Ceea ce face ca oasele rupte să se vindece mai repede; Farmacia ursului
La o vârstă fragedă, fracturile se vindecă de obicei fără probleme. Din păcate, acest lucru nu este cazul cu 5 - 10% din toate fracturile: vindecarea este întârziată cu câteva luni, se dezvoltă o articulație falsă sau așa-numita pseudartroză. Cu toate acestea, există unele lucruri care pot fi făcute pentru a ajuta la vindecarea oaselor. Micronutrienții sunt o cheie importantă în construirea de țesut osos nou. Alături de unghii, osul este cel mai dur țesut din corpul uman. Și totuși, fiecare os se reînnoiește complet la fiecare 10 ani. Acest lucru explică, de asemenea, de ce osteoporoza, adică densitatea osoasă redusă, se poate dezvolta odată cu creșterea vârstei. Cu cât vă mișcați mai puțin, cu atât dieta este mai părtinitoare și cu cât stocați mai puțin lumina soarelui, cu atât stabilitatea osoasă este mai proastă.
În special, cei care sunt imobilizați cu o piesă sau o atelă ar trebui, prin urmare, să consume suficient din micronutrienții importanți pentru creșterea osoasă. Acestea includ mai ales calciu, magneziu, potasiu, fosfor și vitamina D. Toți acești micronutrienți determină metabolismul osos și sunt reciproc dependenți. Vitamina C și vitamina K sunt, de asemenea, necesare pentru vindecarea rapidă. Pentru a lua aceste substanțe în cantități suficiente, este logic să consultați medicul, medicul naturist, farmacistul sau nutriționistul. Vârsta, situația de viață și obiceiurile alimentare trebuie luate în considerare la stabilirea dozei. Fumatul are un efect foarte negativ asupra procesului de vindecare, deoarece s-a demonstrat că slăbește creșterea osoasă. Alcoolul reduce, de asemenea, utilizarea mineralelor importante. Practic, o mulțime de legume verzi, fructe, apă minerală, nuci, susan, pește și produse lactate ar trebui să fie în meniu după o fractură osoasă. Homeopatic, puteți susține procesul de vindecare cu arnica, calciu fosforicum și symphytum (consolă).