Ceea ce îi determină pe bărbați să facă criza vârstei mijlocii - FIT FOR FUN
Un studiu englezesc arată schimbări uimitoare pe care bărbații le fac în viața lor când împlinesc 40 sau 50 de ani. Ce simptome îți sunt familiare?
Zilele de naștere rotunde sunt adesea sărbătorite într-un mod mare, dar în același timp aceste repere din viață aduc adesea cu ele crize care declanșează schimbări în viață.
Cercetările efectuate de Bupa Health Clinics din Marea Britanie, care au sondat 3.000 de adulți, au arătat că bărbații încep să fie mai preocupați de sănătatea lor când împlinesc 40 sau 50 de ani.
Pentru femei, acest moment de cotitură în viață este atins mult mai devreme, așa cum a arătat sondajul.
Numărul bărbaților care au decis să devină vegani la mijlocul vieții a fost deosebit de izbitor: 24 la sută dintre cei chestionați au declarat că au făcut această schimbare în dietă pentru a trăi mai sănătos și mai conștient.
53% dintre bărbații chestionați și-au pus la îndoială consumul de alcool cu ocazia zilelor de naștere importante. Ori au început să bea mai puțin sau chiar au renunțat la consumul complet de vin, bere și altele asemenea.
Preocuparea pentru propria sănătate a însemnat, de asemenea, că respondenții mergeau la medic mai des pentru controale sau pentru examinarea simptomelor suspecte.
Sport pentru sănătate și bunăstare
Momentul tipic pentru schimbări semnificative ar trebui să fie cea de-a 40-a aniversare. În acest moment, 31% dintre bărbații chestionați erau mai interesați de evenimente sportive precum maratoanele sau se înregistrau la competiții precum „Tough Mudder”, unde ar putea dovedi că sunt încă băieți adevărați.
Șase la sută au declarat că motivația lor pentru o viață mai sportivă este că doresc să rămână în formă pentru un partener mai tânăr.
Femeile se înscriu tot mai mult la săli de sport după zilele mari de naștere. 67 la sută dintre cei chestionați au declarat, de asemenea, că acum își vor schimba conștient dieta.
„Începutul unui nou deceniu este unul dintre numeroasele declanșatoare care ne fac să ne îngrijorăm mai mult despre sănătatea noastră”, a declarat consilierului pentru sănătate Bupa, Jack Williams, pentru metro.co.uk ‘.
In clinicile noastre, pacientii se inregistreaza pentru controale generale de sanatate cu putin inainte sau dupa o zi de nastere.