Cele 10 cele mai surprinzătoare fapte ale perioadei ELLE
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Ne luptăm cu ea în fiecare lună și totuși există atât de multe lucruri pe care nu le știm: perioadele noastre.
10 fapte surprinzătoare despre perioada ta:
1. Perioada este cea mai puternică în ianuarie.
Sună incredibil, dar este de fapt adevărat. În timpul sărbătorilor din decembrie, oamenii mănâncă de obicei mult mai mult: indiferent dacă este alcool sau carne - se consumă multe așa-numite alimente încălzitoare. Acest lucru asigură că procesele de excreție ale corpului funcționează mai intens și, astfel, și perioada.
2. Un somn insuficient favorizează durerea menstruală.
Desigur, toată lumea este conștientă că somnul, ca și mâncarea, este o nevoie de bază. Cu toate acestea, el este adesea neglijat. Nu este o idee bună în timpul perioadei: Dacă corpul este slăbit de lipsa de somn, este, de asemenea, mai susceptibil la probleme de mentorat - în special dureri abdominale severe.
3. Femeile au mai multe coșmaruri în perioada lor.
Ritmul somnului uman este împărțit în diferite faze. Cel mai frecvent vis este în timpul așa-numitei faze REM. Cu toate acestea, femeile care au menstruație se trezesc deosebit de des în faza REM, deoarece nivelul lor de progesteron este crescut - aceasta înseamnă că visează mai puțin, dar își pot aminti visele mai des.
4. Călătoriile vă extind perioadele.
Acest lucru, la rândul său, poate fi atribuit somnului: melatonina nu se produce în mod normal în timpul perioadelor. De exemplu, dacă zbori mult în acest timp, corpul tău va avea dificultăți de adaptare la noi locații și fusuri orare. Rezultatul poate fi o perioadă întârziată sau prelungită.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
5. Puteți rămâne însărcinată după ce ați născut, chiar dacă menstruația dvs. nu a început încă.
Ovulația începe de obicei cu aproximativ două săptămâni înainte de menstruație. Deci, acest lucru înseamnă că, în teorie, puteți fi din nou fertil înainte de a avea prima perioadă după naștere.
6. Perioada ta te face neatractiv pentru bărbați.
Acest lucru este dovedit biologic. Nivelul de testosteron al unui bărbat este direct dependent de mirosul propriu al unei femei. Cu toate acestea, deoarece acest lucru se schimbă în timpul perioadei, are și un impact asupra testosteronului. În timpul ovulației, pe de altă parte, mirosul feminin crește conținutul de testosteron.
7. Perioada ta durează aproximativ 10 ani din viață.
De la prima perioadă până la menopauză: timpul mediu în care o femeie menstruează este de aproximativ 3.500 de zile - un total de zece ani.
8. Crezi mai mult ca un bărbat în timpul perioadei tale.
Ați vrut mereu să știți ce cred bărbații cu adevărat? Așteptați următoarea perioadă. Nivelurile mai scăzute de estrogen în timpul menstruației înseamnă că creierul feminin seamănă mai mult cu cel masculin în această perioadă.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
9. Corpul tău arde mai multe calorii în timpul perioadei tale.
Pofta din timpul menstruației nu este atât de tragică - corpul feminin arde cu încă 100-300 de calorii în timpul menstruației.
10. Perioada a jucat într-un film Disney.
În 1946 Walt Disney a produs un film de animație intitulat „Istoria menstruației”. În principal, nu ca film, desigur, ci ca material didactic.