Cele 10 semne că vă lipsește vitamina C - Doctissimo
Cele 10 semne că vă lipsește vitamina C
Vitamina C este utilă pentru buna funcționare a întregului nostru organism. Ne ajută să luptăm împotriva infecțiilor virale sau bacteriene, intervine în asimilarea fierului, facilitează vindecarea, detoxifică tratamentele anticanceroase ... organizația îl recomandă pe Jean-Michel Cohen, nutriționist. Nu ezitați să mâncați legume sau fructe, fie că sunt proaspete, congelate sau conservate ". De unde știm dacă rezervele noastre sunt reduse sau nu? Ascultând semnalele trimise de corpul tău.
