Cele 4 motive pentru care bărbații slăbesc mai repede decât femeile

O analiză a 49 de studii a arătat că bărbații slăbesc în cea mai mare parte mai repede decât femeile. Dintre acestea, cercetările efectuate pe parcursul a 2 luni au concluzionat că ar putea pierde de două ori mai mult în greutate urmând dieta Atkins, SlimFast sau WeightWatchers. Există mai multe motive pentru această „nedreptate”, potrivit doctorului Sally Norton, specialist în pierderea în greutate din Marea Britanie, intervievat de Dailymail.

Factorul # 1: bărbații sunt mai înalți

În general, bărbații sunt mai înalți decât femeile. „Cu cât ești mai înalt, cu atât arzi mai multă energie pe parcursul zilei”, explică dr. Norton. Deci, atunci când se limitează la alimente, capacitatea lor de ardere a energiei este mai mare.

Factorul # 2: bărbații sunt mai musculoși

Desigur, bărbații tind să aibă mai multă masă musculară decât femeile. Cu toate acestea, mușchii necesită energie și pot arde grăsimile mai repede. De asemenea, specialistul indică faptul că vârsta influențează dificultatea de a pierde în greutate: „Masa musculară scade cu aproximativ 8% la fiecare 10 ani de la vârsta de 40 de ani”.

---