Cele 5 puncte d; cea mai eficientă presopunctură, inclusiv l; activarea poate ajuta la pierderea în greutate
23 aprilie 2018
De Daniéle Farrow
Conceptul de presopunctură este legat de fluxul de energie vitală prin „meridianele” corpului. În tratamentul cu acupunctură, presiunea fizică este aplicată punctelor de presiune (zone specifice ale corpului) pentru a ameliora durerea. Puteți folosi mâna, cotul sau diverse accesorii cu margini netede pentru a aplica această presiune.
Mai multe studii au stabilit că poate ameliora greața, vărsăturile, durerile de cap sau durerile de stomac, precum și multe alte probleme de sănătate.
În ceea ce privește pierderea în greutate, acest lucru poate fi realizat cu ușurință prin aplicarea unei presiuni ușoare asupra punctelor de energie specifice din corp. Vă veți îmbunătăți sistemul digestiv, ceea ce vă va permite să vă controlați pofta de mâncare sau senzația de foame. Tehnicile de slăbit prin presopunctură trebuie practicate zilnic timp de cel puțin 30 de minute pentru a optimiza rezultatele.
1. Punctul de slăbire în ureche.
Acest punct specific din ureche vă ajută să vă controlați apetitul. Pur și simplu așezați degetul mare pe lobul urechii și deplasați-l în sus și în jos. În acest timp, veți putea găsi punctul care are nevoie de cea mai mare mișcare. După ce l-ați localizat, așezați degetul pe el și apăsați pe el cel puțin un minut.