Cele 7 cele mai bune servicii de livrare a întregului 30 de mese
Întreg 30 este o dietă populară menită să promoveze obiceiuri alimentare sănătoase, să stimuleze pierderea în greutate, să reducă pofta și să vă îmbunătățească starea generală de sănătate. Favorizează în principal alimentele întregi, eliminând din dietă ingrediente precum cerealele, leguminoasele, produsele lactate, zahărul și alcoolul.
În timp ce promite o varietate de beneficii emoționale și de sănătate, natura sa restrictivă vă poate împiedica să vă satisfaceți nevoile nutriționale zilnice și/sau să vă mențineți dieta pe termen lung.
Acestea fiind spuse, utilizarea unui serviciu de livrare a meselor poate fi o modalitate convenabilă și ușoară de a respecta dieta Whole30.
Există mulți factori de luat în considerare atunci când selectați un serviciu de livrare potrivit pentru dvs., inclusiv costul, varietatea meselor și calitatea ingredientelor.
Iată 7 dintre cele mai bune servicii de livrare a mesei Whole30.
Includem produse despre care credem că sunt utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin link-uri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
1. Paleo în mișcare
Paleo on the Go este un serviciu de livrare a meselor care oferă alimente adecvate pentru mai multe diete, inclusiv Whole30, Keto și Paleo.
Puteți filtra mesele în funcție de nevoile dvs. alimentare specifice, precum și amesteca și combina mâncărurile pentru a crea un meniu personalizat.
Mesele ajung congelate în tăvi și recipiente sigilate, care pot fi reîncălzite folosind un cuptor sau un cuptor cu microunde.
Pe lângă utilizarea numai a produselor de origine animală care au fost crescute fără cruzime și care nu conțin hormoni și antibiotice, Paleo on the Go oferă informații detaliate despre originea anumitor ingrediente.
Deși compania folosește uneori produse convenționale, acolo unde este posibil, achiziționează anumite ingrediente organice, inclusiv cele de pe piață, care sunt fructele și legumele cu cele mai ridicate niveluri de reziduuri de pesticide.
Rețineți că există un minim de 99 USD pentru toate comenzile, ceea ce reduce costurile de expediere, dar poate fi incomod pentru cei care doresc să încerce 1 până la 2 mese înainte de a plasa o comandă mai mare.
Înscrierile costă 17-29 USD, cu tarife reduse disponibile pentru livrări și premii recurente. Există taxe suplimentare pentru livrare, în funcție de locația dvs. și de mărimea comenzii dvs.
Rețineți că comanda minimă este de 99 USD.
Înscrieți-vă la Paleo on the Go aici.
2. Bucătărie bună
Bucătăria Bună oferă o varietate de mic dejun, prânz și cină congelate hrănitoare, sigilate în tăvi cu microunde. Puteți alege dintr-o gamă largă de restricții dietetice, inclusiv Whole30, vegetarian, fără gluten, primar și cu conținut scăzut de grăsimi.
Cele 30 de mese aprobate sunt etichetate clar și pot fi ușor filtrate la comandă.
Bucătăria Bună acordă prioritate ingredientelor de înaltă calitate și folosește numai carne de vită și porc, porc și ouă crescute cu pășune hrănite cu iarbă, precum și fructe de mare care sunt conforme cu organizația de dezvoltare durabilă Seafood Watch.
În plus, compania se concentrează pe produsele sezoniere pentru a optimiza prospețimea și aroma ingredientelor, reducând în același timp impactul potențial asupra mediului.
Abonamentele sunt disponibile pentru 11-14 USD pe masă, cu reduceri în funcție de numărul de mese comandate. Mesele comandate à la carte variază de la 12 la 16 USD. Expedierea în Statele Unite continentale este gratuită.
Înregistrați-vă aici pentru The Good Kitchen.
3. Trifecta Nutrition
Trifecta Nutrition oferă 30 de mese aprobate care ar trebui să vă ajute să slăbiți și să vă simțiți mai bine.
Oferă un meniu rotativ săptămânal care poate fi adaptat pentru dietele keto, vegane, vegetariene, clasice și paleo.
Deși nu toate mesele sau planurile sunt compatibile cu Whole30, proteinele și legumele preparate pot fi comandate individual din meniul à la carte și combinate pentru o masă Whole30 ușoară.
Deși oferă mai puține opțiuni și mai puțină varietate decât multe alte servicii de masă Whole30, Trifecta Nutrition poate fi o alegere bună pentru cei care doresc să economisească timp adăugând doar câteva mese pregătite pe săptămână la planul lor de masă.
Pe lângă utilizarea ingredientelor organice, compania furnizează carne, păsări de curte și fructe de mare din ferme care îndeplinesc standarde stricte de bunăstare a animalelor.
Spre deosebire de majoritatea celorlalte servicii de masă, mesele sale nu sunt niciodată înghețate în timpul pregătirii sau livrării și pot fi ușor refrigerate și reîncălzite.
Mesele complete variază între 10 și 14 USD fiecare, dar puteți, de asemenea, să amestecați și să combinați proteine, carbohidrați și legume din meniul à la carte. Transportul gratuit este disponibil oriunde în Statele Unite.