Cele mai bune 5 kr; rețete uterine f; r Sch; ness
Uleiurile esențiale din aceste plante sunt bune pentru sănătatea dumneavoastră.
Uleiurile esențiale ale acestor ierburi nu numai că adaugă aromă mâncărurilor, ci și îți dau frumusețea și bunăstarea.
1. Rozmarinul oferă sânge
Mirosul proaspăt și uleiurile esențiale valoroase au ridicat rozmarinul în cărțile de vindecare ale mănăstirii încă din Evul Mediu. Cele mai importante efecte: Stimulează circulația sângelui, are efect antiseptic și inhibă inflamația.
Sfat: Baie liniștitoare de rozmarin
- Zdrobiți 1/2 cană de ace de rozmarin uscate și 1/4 cană de fructe de ienupăr și turnați 1,5 litri de apă clocotită peste ele.
- Lăsați-l să se abruptă timp de 1 oră.
- Se filtrează și se adaugă în apa de baie.
Abonați-vă la poza buletinului informativ pentru femei
Cele mai bune știri, puzzle-uri, rețete și ghiduri ale săptămânii noastre pentru dvs. prin e-mail și gratuit.
2. Salvia inhibă transpirația
Frunzele sale catifelate sunt dure: Sage conține o mulțime de taninuri și substanțe amare, flavonoide și uleiuri esențiale care reduc producția de sebum. Sage este, de asemenea, renumit pentru proprietățile sale antiperspirante.
Sfat: Baie de deodorant pentru picioare
- Se toarnă apă clocotită peste 15-20 de frunze de salvie.
- Lasă să se răcească.
- Înmuiați-vă picioarele în el timp de 20 de minute.
3. Pătrunjelul se întărește
Planta verde este bogată în vitaminele A și C, protejează împotriva radicalilor liberi și stimulează metabolismul celular. Ideal pentru o folie de corp.
mai multe despre subiect pătrunjel
Sfat: folie de pătrunjel fermă
- Tocăm 1 legătură mare de pătrunjel, amestecăm cu 1/4 l ulei de măsline.
- Răspândiți amestecul pe coapse și masați-l.
- Dacă doriți să intensificați efectul de strângere, înfășurați picioarele cu folie alimentară timp de 20 de minute.
- Clătiți bine totul după aceea.
4. Menta te avantajează
Odorizantul suprem: parfumul său distinctiv de mentol poate fi găsit într-o serie de produse de curățare și îngrijire și vă oferă imediat energie. În ceea ce privește conținutul, menta are un efect antiinflamator.
Bacsis: Peeling revigorant de mentă și lămâie
- Se amestecă 200 g sare de la Marea Moartă, 3 lime netratate, rase.
- Se amestecă cu 100 ml ulei de migdale și 50 ml ulei de semințe de struguri până se omogenizează.
- Tăiați 10 frunze de mentă proaspete în bucăți mici și împăturați-le.
- Curățați corpul într-o mișcare circulară cu pasta granulară din plante.
- Te face blând și moale, revigorează simțurile.
5. Cimbrul curăță
Planta mediteraneană are un efect antiseptic, uleiurile sale esențiale timol și carvacrol ameliorează durerea, calmează pielea stresată și permit rănilor să se vindece mai repede.
Sfat: Tonic ușor de spălat mâinile
Adevărat avantaj pentru mâinile stresate:
- Se opărește 1 grămadă de cimbru cu 1/2 l apă clocotită.
- Se lasă să se absoarbă peste noapte, se strecoară.
- Frecați mâinile cu el, de ex. B. după grădinărit.
- Dacă doriți, puteți adăuga alum (disponibil în farmacie).
- Funcționează și împotriva mâinilor umede.
Aici veți găsi recomandări de filme, rețete de Crăciun și idei creative pentru sezonul contemplativ al Adventului.