Cele mai bune documentare vegane (ediția 2018) Vegan Level Up
Fie că suntem interesați de noi înșine, de planetă sau de animale mai întâi, unul dintre primii pași către veganism este să a educa. De fapt, chiar dacă suntem deja vegani, nu încetăm niciodată să învățăm.
Este bine: de-a lungul anilor, au fost create multe documentare (sunt zeci). Pentru a vă putea găsi cu ușurință calea și a-i sfătui pe membrii cu privire la încurajarea dvs., Vegan Level Up vă oferă un selecția celor mai buni.
Evident, lista nu este exhaustivă și trebuie să evolueze. Prin urmare, va fi actualizat în mod regulat în funcție de noile versiuni și remorci difuzate. Având în vedere că veganismul câștigă în popularitate, ar trebui să vedem din ce în ce mai mult!
În general se spune că veganismul se bazează pe 3 piloni fundamentali. Prin urmare, lista este împărțită în documentare despre sănătate, mediu și etica animalelor.
Documentare despre sănătate
Consecințele nocive ale alimentelor de origine animală asupra corpului uman (precum și, desigur, beneficiile nutriției vegetale bazate pe alimente minim procesate sau, în limba engleză, alimente integrale dietă pe bază de plante) par a fi unul dintre factori. principalele subiecte actuale.
Cu What the Health and Forks Over Knives, ar trebui să fiți suficient de bine echipat pentru a înțelege de ce!
What the Health (2017)
Ce a făcut sănătatea mult zgomot la lansare (și continuă să-i facă pe oameni să vorbească despre asta!). Și din motive întemeiate: studii de susținere, directorul Kip Andersen arată că sunt responsabile carnea, produsele lactate și ouăle boli majore ale zilelor noastre (inclusiv boli de inimă, diabet și anumite tipuri de cancer).
Documentarul trece în revistă și câteva mituri actuale din jurul nutriției. Privind la tine, mit care combină proteinele.
În același stil ca și Cowspiracy (un alt documentar regizat și de Kip dar, de data aceasta, pe aspectul de mediu), protagonistul merge atât de departe încât să se confrunte cu organizațiile de sănătate și să înțeleagă de ce continuă să promoveze consumul de produse de origine animală. Pregătește-te să fii frustrat de puterea banilor și lobby-uri din industria animalelor.
Mulți experți cunoscuți De asemenea, apar și oferă comentarii, inclusiv Dr. Michael Greger, Dr. Caldwell Esselstyn, Dr. Michael Klaper, Dr. Garth Davis, Dr. Milton Mills și Neal Barnard. Sunt din ce în ce mai prezenți în mass-media, așa că profitați de What the Health pentru a-i cunoaște!
👉 Streaming pe Netflix (1h37)
👉 Numai în engleză, dar subtitrările în franceză sunt disponibile
👉 Nicio imagine deranjantă (nu vedem animale torturate sau ucise)
Forks Over Knives (2011)
Dacă totuși te-ai îndoit de puterile nutriției plantelor pe baza alimentelor minim procesate, Forks Over Knives ar trebui să te convingă.
De fapt, o dietă integrală pe bază de plante este singura dietă capabilă prevenirea și chiar eradicarea bolilor cronice precum obezitatea, bolile cardiovasculare, diabetul și unele tipuri de cancer. Acesta este obiectivul principal al Forks Over Knives.
Documentarul pune în evidență cercetătorii Dr. Caldwell Esselstyn și Dr. T. Colin Campbell (autorul celebrului Raport Campbell sau, în limba engleză, The China Study). Interviuri cu alte personalități, precum și monitorizarea stării de sănătate de oameni reali, sunt de asemenea incluse.
👉 Streaming pe Netflix (1h36)
👉 Disponibilă versiunea în franceză (intitulată La santé dans l'assiette)
👉 Nicio imagine deranjantă (nu vedem animale torturate sau ucise)
Documentare de mediu
Fie că vorbim despre emisiile de gaze cu efect de seră, consumul excesiv de apă, defrișările, dispariția speciilor sau multe alte dezastre suferite de planeta noastră, industria animalelor are multe de reproșat.
Se spune adesea că nu poți fi ecologist și să mănânci carne în același timp. Mai multe documentare ajung în centrul problemei și explică de ce și cum.
Cowspiracy (2014)
Cowspiracy accentuează impactul exploatării animalelor (în special pentru hrană) asupra mediului. Să recunoaștem: pe lângă faptul că ne îmbolnăvim și rănim miliarde de animale, producția de carne, produse lactate și ouă distruge pământul.
Documentarul acoperă foarte multe și învățăm tot atât de multe despre agricultura în fabrică, cât și despre fermele ecologice. De asemenea, este abordată situația pescuitului și a jafului oceanelor. (Deși, dacă subiectul te interesează, scurtmetrajul Seaspiracy este, de asemenea, o mină de aur de informații)
De fapt, directorul Kip Andersen este mai îngrijorat de motivul pentru care eliminarea (sau chiar reducerea) produselor de origine animală nu se numără printre discursurile principalelor organizații de mediu. Punctat cu fapte și statistici, majoritatea documentarului este, prin urmare, centratinterviuri realizate de Kip.
Cowspiracy a fost unul dintre primele filme care a dezvăluit publicului larg puterea și manipularea industriei animale. De aici și titlul! De fapt, What the Health, un nou documentar despre sănătate regizat de Kip și lansat în 2017, continuă linia trasată de predecesorul său.
👉 Streaming pe Netflix (1h31)