Cele mai bune platforme și site-uri pentru antrenorii sportivi!
23 octombrie 2018 ∙ 12 minute timp de citire
Nu există pedagogie, există doar pedagogi - Daniel Pennac
Găsirea unui antrenor a devenit, pentru majoritatea francezilor, o căutare din ce în ce mai greu de satisfăcut. Într-adevăr, între stretching, autoapărare, Pilates sau chiar cardio, sportul trebuie să fie încadrată la adevărata sa valoare și uneori este dificil să o împaci cu sportul acasă. Acesta este motivul pentru care există platforme de antrenori sportivi online, cum ar fi Youtube, o mare stea de pe internet.
Cisco, liderul mondial în transformarea digitală, estimează că videoclipul va reprezenta 82% din traficul global pe internet până în 2020, comparativ cu 70% în 2015. O cifră care crește, chiar dacă știm că 66% dintre consumatori spun vizionați videoclipuri în fiecare zi pe computerul lor, comparativ cu 63% pe mobil.
Pentru a-mi atinge obiectivele și pentru a profita din plin de sesiunile de antrenor, de un program sportiv și de fitness fără a părăsi casa, site-urile și platformele online de antrenori sportivi se dovedesc a fi, așadar, o soluție bună, simplă și eficientă. Dar sunt atât de multe încât uneori este dificil de navigat. O scurtă prezentare a celor mai bune sesiuni de coaching care pot fi găsite pe internet !
De ce să faci sport online printr-un site ?
Când nu avem timp, prea multă obligație sau când evenimentele vieții ne obligă pur și simplu să fim sedentari, internetul poate fi soluția miracolă pentru practicarea sportului, mai ales datorită platformelor online.
Uneori, nevoia de a construi mușchi, de a vă menține forma fizică sau de a face un pic de antrenament cardio este puternică, dar este dificil de configurat. Acesta este motivul pentru care există activități sportive online, astfel încât să ne putem face mai ușor pentru noi toți. Pentru că știm cu toții, cotidianele noastre sunt uneori supraîncărcate, și obțineți ajutor de la noile tehnologii nu este neapărat un defect, dimpotrivă în aceste cazuri specifice !
Pentru că da, sportul, culturismul sau chiar fitnessul sunt activități pe care ni le-am dori adesea exerseaza mai mult, dar timpul se scurge, călătoria este prea lungă, copiii sunt prea prezenți, pe scurt, există întotdeauna un motiv bun pentru a amâna sesiunea până a doua zi că putem face în aceeași zi. De asemenea, în aceste cazuri intră în joc site-urile și platformele de antrenori sportivi.
Ce ar putea fi mai bun decât puterea stai acasă sau la serviciu, și aveți ocazia și oportunitatea de a face aerobic, flotări sau chiar să vă ridicați ganterele? De asemenea, ne putem descurca și mai bine și putem face activitatea sportivă aproape distractivă și o putem practica împreună cu familia, prietenii sau chiar colegii de muncă. Chiar dacă înseamnă să ai un antrenor sportiv acasă, la fel de mult bucurați-vă de mulți !
Deci este un fapt, antrenamentele pe platformă sunt o idee bună pentru mulți dintre noi. Rămâne de știut modul în care acestea sunt proiectate. De cele mai multe ori, este pur și simplu un profesor privat filmat, care ne arată un astfel de exercițiu, îngrijind bine explică-ne în detaliu fiecare postură și ne oferă timp pentru a le efectua în ritmul nostru. Rămâne să știi ce disciplină preferi să alegi !
Iată câteva site-uri și platforme de antrenori sportivi demni de interes, care pot fi găsiți peste tot dacă aveți o conexiune la internet. !