Cele mai bune rețete

Prânzul vegetarian 3KiloBrigitteDiät: verdeață Calzone Cele mai bune rețete pentru fiecare zi Fie că vrei să slăbești trei kilograme sau 13, fie că încet sau rapid cu dieta BRIGITTE ești flexibil. Dieta la rând nu este pentru tine? Apoi selectați mese specifice pentru seară sau prânz și luați-le ușor cu ele. Vrei să intri în turbo? Apoi rămâneți la planul de două săptămâni sau creați propriul meniu din rețete. În acest caz, ar trebui să planificați aproximativ 1200 de calorii pe zi, repartizate pe până la cinci mese. Dacă faceți mult exercițiu, ar trebui să fie 1400 de calorii. Și vă rog să beți suficient: doi litri de lichid fără calorii pe zi. Slăbiți sănătos, gătiți mai ușor: 33 de rețete din care să alegeți sau pentru un program individual de dietă Înclinați-vă la viteză mare și foarte convenabil: cu noul plan de două săptămâni cu mese gata preparate de la BRIGITTEDiät și Frosta Super Joker pentru dimineața, la prânz, seara sau între: băuturi și s cu iaurt și soia Thomas Neckermann (fotografii), Gerd Sommerlade (stil) și Anna OrtGottwald (producție)