Cele mai bune sfaturi și soluții naturale pentru planul de sarcină%, partea 1
Astăzi, vorbesc cuplurilor - și nu doar femeilor, așa cum ar putea sugera titlul acestui articol - care au sau sunt deja într-un plan de naștere și care doresc să aibă cât mai multe informații și soluții posibil. Natural, datorită Naturopatie și Nutriterapie, pentru a facilita concepția, pentru a duce o sarcină cât mai lină și armonioasă posibil, o bună dezvoltare a bebelușului, o livrare fiziologică și o alăptare de calitate pentru bebeluș și pentru mamă.
În această primă parte, vom vedea mai întâi care ar putea fi riscurile și cauzele potențiale ale infertilității, avorturilor spontane, malformațiilor fetale, problemele cu dezvoltarea fătului și a bebelușului, depresia postpartum, complicațiile sarcinii și nașterii.
Într-adevăr, aceste cauze și riscuri sunt numeroase și înainte de orice plan de naștere, este important să cunoașteți toate aceste riscuri pentru a vă pune toate șansele de a trăi cât mai senin posibil această perioadă esențială în viața unui cuplu.
Apoi, într-o a doua parte care va face obiectul articolului următor, vom vedea că acestea sunt diferitele soluții naturale oferite de Naturopatie și Nutriterapie pentru a evita sau a limita aceste riscuri, pentru a promova o fertilitate bună pentru cuplu și pentru a permite implantarea ca pe cât posibil, buna dezvoltare a fătului, buna dezvoltare a bebelușului inclusiv în planul imunitar, bunăstarea fizică și psihologică, precum și sănătatea mamei de la sarcină până la alăptare.
Partea 1 - Cauzele infertilității și riscurile din jurul nașterii
Cauzele infertilității
În zilele noastre, cuplurile care intenționează să aibă un copil se confruntă cu probleme de fertilitate în mod dramatic mai frecvent decât generațiile anterioare. Se crede că 10% dintre cupluri sunt infertile, ceea ce ar fi dublu față de cel de acum 20 de ani. Această infertilitate în creștere ar avea mai multe cauze posibile documentate și susținute de studii științifice:
Concepție târzie a femeilor
Schimbările în societate, în special în relațiile sociale, planurile de carieră, dezvoltarea spiritului de independență la femei, înseamnă că acestea procreau mai târziu și mai târziu își reduc potențialul de a realiza un proiect. Naștere naturală, dar, de asemenea, a ajutat.
Deși numărul femeilor care aleg să procreeze peste 40 de ani crește din motivele tocmai citate, femeile care se angajează în așa-numitele sarcini tardive (adică peste 40 de ani) prezintă un risc mai mare de avorturi spontane, complicații legate de sarcină [1], cum ar fi sarcina gestațională diabet zaharat sau nasterea unor copii prematuri. Dincolo de 40 de ani, șansele de procreație sunt, de asemenea, reduse, indiferent dacă este natural sau prin fertilizare in vitro, iar acest lucru se datorează scăderii fertilității.
Disfuncție ovariană și perturbare hormonală
Cea mai frecventă cauză a infertilității este dezechilibrul hormonal care poate rezulta dintr-o perturbare a funcționării ovariene (cicluri neregulate, prea scurte, absența perioadelor, sindrom premenstrual), inclusiv sindromul ovarului polichistic care afectează milioane de femei din lume sau boala ginecologică care afectează ovarele. precum endometrioza care afectează 6% dintre femei.
La nivelul sistemului hormonal și endocrin, ne putem confrunta și cu tulburări ale secreției și producției de hormoni precum LH sau FSH, la nivelul hipotalamusului și hipofizei de exemplu, prolactina, estrogenul sau testosteronul. Așa se întâmplă cu sindromul ovarian polichistic.
Dezechilibrul hormonal poate fi, de asemenea, consecința disfuncției endocrine datorate disfuncției suprarenale și tiroidiene (hipo- sau hipertiroidism).
Disruptori endocrini responsabili de dezechilibru hormonal [2]
În ceea ce privește disfuncționalitățile sistemului hormonal și ale sistemului endocrin, principalele cauze incriminate sunt prezența înconjurătoare și persistentă a celor numite perturbatori endocrini (aceștia sunt compuși chimici care se vor comporta în organism ca hormonii proprii și îi vor împiedica să funcționeze normal).
Acestea se găsesc, de exemplu, în pesticide, în materiale plastice și recipiente din plastic, așa-numiții ftalați, parabeni, bisfenol, care se găsesc peste tot în jurul nostru în mediul nostru și, în special, cei care sunt în contact direct cu alimentele noastre sau în produsele cosmetice și care ingerăm zilnic. [Am atins acest subiect în timpul discuției pe care am susținut-o pe perturbatorii endocrini la Alternatiba 2018, la Bayonne]
Boli cu transmitere sexuala
precum clamidia și gonoreea, care cresc infertilitatea la femei și bărbați