Cele mai frecvente 7 cauze ale pielii uscate și sfaturi practice de ajutor
Folosiți un învechit browser.
Vă rugăm să actualizați browserul pentru a vă îmbunătăți experiența.
Punctul final pentru pielea uscată - sfaturi practice despre calea către o senzație de piele relaxată
Pielea care se simte uscată, iritată și strânsă este un fenomen obișnuit în zilele noastre. Diferiti factori de la varsta la produsele de ingrijire incorecte si stresul pot fi cauze.
Cu măsuri de susținere și îngrijirea potrivită, puteți controla rapid problema.
Cele mai frecvente 7 cauze ale pielii uscate
Cauzele pielii uscate sunt multe. Dacă știți motivul problemei, îl puteți rezolva. Diferite motive pentru pielea uscată sunt enumerate mai jos - inclusiv o soluție pentru a ajuta la pielea uscată.
Cauza 1: De la mijlocul vieții, pielea are nevoie de mai puțină apă
Pe măsură ce îmbătrânești, este firesc ca organismul și pielea să piardă apă. Conținutul natural de apă al organismului adult este de aproximativ 60%, la persoanele în vârstă acest lucru continuă să scadă. Copiii încă păstrează până la 75% apă. Deci, într-o anumită măsură, o senzație diferită a pielii odată cu creșterea vârstei este un proces complet natural. Cu toate acestea, ar trebui să vă simțiți confortabil în propria piele.
Cauza 2: Cremele hidratante cresc problema pielii uscate
O greșeală obișnuită făcută de pielea matură este utilizarea cremelor hidratante cu un conținut de apă care este cu mult peste cea naturală a pielii. Un conținut de apă de 70%, 80% și chiar peste 90% în rețetele moderne este destul de comun. Pielea devine pasivă și rămâne fără îngrijire adecvată, care provine exclusiv din uleiuri vegetale naturale. Rezultatul este o recremare constantă. Pielea și utilizatorul devin dependente - un cerc vicios.
Produse de îngrijire cu puțină sau deloc apă pentru a ajuta pielea uscată
De la vârsta de 35 sau 40 de ani, nu mai folosiți produse hidratante precum creme O/W (ulei în sistemul de apă; conținut mai mare de apă) pentru față, ci folosiți mai degrabă formulări W/O (conceptul de apă în ulei; uleiuri mai hrănitoare decât apa) Pe bază de uleiuri vegetale. Cremele cu un conținut ridicat de apă nu sunt din păcate de ajutor pentru pielea uscată.
Link: către blogul Mandorla „Creme hidratante - calea greșită pentru pielea uscată”
Pielea nu are nevoie de o proporție mare de apă care să nu corespundă deloc cu structura naturală a pielii. În schimb, pielea trebuie protejată și îngrijită de uscare. Acest lucru se realizează prin uleiuri vegetale sau grăsimi vegetale și ceruri naturale.
>> Produse Mandorla pentru pielea uscată a feței
Mai ales în timpul iernii, atunci când faceți exerciții fizice și petreceți timpul în aer liber, se recomandă utilizarea formulărilor complet anhidre, pe bază de plante.
>> Produse Mandorla pentru cereri speciale
Cauza 3: Cremele de noapte împiedică regenerarea pielii
Noaptea este singurul moment în care corpul și pielea se pot regenera. Pielea transpira, se regenerează și se curăță singură în timpul somnului. Cremele de noapte, în special cele cu formulări convenționale, perturbă echilibrul fluidelor pielii și previn regenerarea pe timp de noapte.
Lăsați pielea să respire liber noaptea: evitați cremele de noapte
Evitați pe cât posibil să folosiți creme de noapte. Lăsați pielea să-și dezvolte puterile de auto-vindecare pe timp de noapte, neperturbate. Pielea și portofelul dvs. vă vor mulțumi! În perioadele în care aerul este foarte uscat sau când aerul este intens utilizat sau în timpul tranziției de la produsele cosmetice convenționale la produsele cosmetice naturale, un ulei vegetal anhidru, hrănitor, poate fi aplicat subțire noaptea.
Cauza 4: curățarea pielii fără apă și săpun - există un mod și mai artificial?
În zilele noastre există o opinie larg răspândită că nu trebuie să-ți curățe fața cu apă. În schimb, se preferă tonicele faciale scumpe pe bază de alcool iritant și emulsii demachiante, care constau în principal din petrol și parfumuri sintetice. Nu e de mirare că pielea suferă, devine uscată și sensibilă. Săpunurile lichide chimice, gelurile de duș sau sindicatele de spălare au un efect devastator asupra restului corpului.
Pur și simplu curățați-vă pielea cu apă și săpun.
Cel mai simplu și mai natural mod de a-ți curăța fața este după cum urmează: seara, aplică un ulei de gătit vegetal bun pe un tampon pentru a demachia și folosește-l pentru a îndepărta cu atenție machiajul ochilor și al feței. Apoi spălați fața cu un săpun făcut manual. Glicerina conținută în mod natural în săpun hidratează pielea și uleiul vegetal conținut în ea o hidratează.
Pentru curățarea corpului în cadă sau duș, oricum este produsul ales cu un săpun făcut manual, cu conținut natural de glicerină. Un săpun natural regenerează, purifică, unge pielea și o hidratează durabil. Spălarea cu apă și săpun, care se practică de mii de ani, este un ajutor important și dovedit pentru pielea uscată.
Cauza 5: cosmetice convenționale - cel mai bun mod de a usca pielea
O altă cauză a pielii uscate este adesea utilizarea produselor cosmetice chimice. Fără ca utilizatorul să-și dea seama, produsele cosmetice convenționale - pe lângă abundența de apă menționată deja - constau în cele din urmă din derivați ai petrolului, cum ar fi jeleu de petrol și parafine și materii prime sintetice, cum ar fi siliconi sau conservanți eficienți hormonal. Pielea nu mai poate respira și regenera sub acest cocktail chimic. Se umflă artificial, ceea ce înseamnă că poluanții din produsul cosmetic pătrund în organism.
Creme cosmetice naturale W/O - ajutor imediat pentru pielea uscată
Treceți la produse cosmetice naturale. Cosmeticele naturale conțin doar materii prime naturale care susțin în mod durabil puterile de auto-vindecare ale pielii.
Cauza 6: aport insuficient de lichide
Băut mult ajută cu pielea uscată? Există oameni care în general beau prea puțin. Desigur, o lipsă generală de apă se reflectă și în piele. În acest caz, 2-3 litri de apă sau ceai de plante ar trebui să se bea în mod constant timp de câteva zile. Dacă depozitele de lichide sunt umplute din nou, acest lucru vă va ajuta și pielea uscată.
De obicei, însă, cauza pielii uscate nu este lipsa de apă, ci faptul că pielea nu poate reține apa. Puteți remedia acest lucru cu îngrijire naturală W/O (a se vedea mai sus).
Cauza 7: Stresul ca factor care contribuie la uscarea pielii
Viața noastră modernă oferă puține oportunități de retragere și regenerare. Stresul cu munca și familia, somn puțin odihnitor, mese nesănătoase sau agitate și problemele digestive care rezultă nu creează o bază stabilă pentru pielea frumoasă. „Pielea este oglinda sufletului” este o veche zicală populară și are dreptate. Cel mai mare organ al organismului nostru este protecția noastră din exterior, un important organ de detoxifiere și un organ sensibil de percepție. Dacă stresul, îngrijorarea, problemele de somn sau problemele digestive afectează pielea, acesta se va simți uscat, iritat și supra-sensibil.
Regenerarea și o fântână de tinerețe pentru pielea ta: momente de liniște interioară și somn suficient
Încearcă să te culci la timp, în ciuda stresului și a presiunii. Mâncați o dietă bună și evitați băuturile cu cofeină dacă aveți probleme cu somnul. Creați momente de calm interior în timpul zilei (meditație, concentrare, câteva minute sunt suficiente). Odihna și somnul adecvat sunt de real ajutor în cazul pielii uscate.
Cauza 8: Piele uscată ca efect secundar al bolilor
La urma urmei, pielea uscată este un simptom însoțitor al multor boli ale pielii, cum ar fi neurodermatita sau psoriazisul. Bolile metabolice sau tulburările echilibrului hormonal pot afecta și pielea.
Piele uscată din cauza eczemelor: adresați-vă medicului dumneavoastră
Problemele cutanate cauzate de o boală trebuie întotdeauna însoțite de un medic. Vă recomandăm un specialist cu pregătire suplimentară în medicina complementară, pentru că atunci va fi căutată și găsită o strategie de tratament holistică legată de situația dumneavoastră personală.
Ajutați pielea uscată: cauza și soluția sunt strâns legate
Ceea ce te ajută cu pielea uscată depinde și de cauze. Dacă aveți pielea uscată și sensibilă, deoarece ați folosit anterior produse de îngrijire greșite (creme hidratante, produse cosmetice convenționale pe bază de petrol), trecerea la produse cosmetice naturale vă va ajuta rapid. Utilizarea cremelor de noapte lasă pielea pasivă, uscată și iritată. Încercați să faceți fără creme de noapte. Pielea uscată poate fi cauzată și de produse de curățare dure și iritante. Pur și simplu spălați-vă cu un săpun manual, hidratant și hidratant.
Dacă beți prea puțin, un aport de lichide de aproximativ 2 litri pe zi vă va ajuta. Dacă pielea ta se deteriorează sub stres, dormi suficient, mănâncă în pace și creează momente de calm interior în timpul zilei. Dacă pielea uscată este rezultatul unei boli de piele, medicul complementar de încredere vă va putea ajuta.
Autor: dna Mag. Pharm. Alba Steinlechner
literatura suplimentară, surse:
Stiens Rita (2006), Frumos la orice preț, Südwest Verlag, München