Cele mai frumoase gustări de după-amiază pentru copii - MamaKreativ
* Conține publicitate, această postare a fost creată în colaborare cu FruchtZwerge *
"Ne este foame!" probabil că fiecare mamă aude după-amiaza. Prânzul a dispărut de mult, iar cina este încă o vreme, deci este momentul perfect pentru copii să ia o gustare după-amiaza.
De ce avem întotdeauna gustări după-amiaza pentru copii?
Copiii mei prânz la prânz când vin acasă de la grădiniță. Luăm cina între orele 18-18.30, în funcție de cât timp suntem afară și de ce activități au copiii. Desigur, nu se pot descurca 6 ore fără o gustare. Când copiii mei nu primesc o gustare după-amiaza, caută ceva de râs pe ei înșiși, fură prăjituri din camera de depozitare sau distrug iepurașul de ciocolată rămas. Ceea ce, desigur, nu este deosebit de ideal. Dacă nu am gustări pentru copii cu mine pe drum, nu trecem pe lângă o brutărie și nu iau doar covrigi, ci și „Vă rog-vă rog-vă rog-acadele” și „Nu-am mâncat-atât de mult -Ursulet de guma". Probabil că știi și tu asta, nu? De aceea, gustările de după-amiază echilibrate și variate pentru copii sunt foarte importante pentru mine.
Gustări după-amiaza pentru copii acasă
Când ajungem acasă după-amiază, avem mai mult timp să pregătim gustările. Erik și Emelie decid adesea singuri ce vor să mănânce, iar noi pregătim farfuriile împreună.
Gustări după-amiaza pentru copii: platou cu fructe
Cea mai populară gustare de după-amiază pentru copii este, desigur, un platou cu fructe. Pentru ca copiii să nu se plictisească, încercăm diferite tipuri de fructe și deseori creăm farfurii cu fructe imaginative.
Pentru farfuria cu fructe curcubeu aveți nevoie de: căpșuni, mandarine, ananas, struguri verzi și afine.
Spălați fructele, curățați mandarinele și ananasul. Tăiați căpșunile și ananasul în bucăți mici.
Puneți-le rând pe rând pe farfurie. Mai întâi căpșuni pentru roșu, apoi mandarine pentru portocaliu, ananas pentru galben, struguri pentru verde și afine pentru albastru. Desigur, puteți experimenta și utiliza alte tipuri de fructe. Uneori, placa de fructe curcubeu este servită și ca salată de fructe curcubeu cu puțin suc de portocale.
Pentru fluturele de fructe aveți nevoie de banane, ochi googly, scris cu ciocolată, fructe și fructe de pădure după gust.
Tăiați banana în jumătate. Lipiți ochii de zahăr deasupra bananei cu puțină scriere de ciocolată, vopsiți gura și palpa. Aranjați aripile din fructe și fructe de pădure, am folosit kiwi, căpșuni, afine, zmeură și struguri. Fluturele cu fructe arată atât de drăguț, nu-i așa?
Pentru mai multă varietate, puteți servi o farfurie de legume copiilor după-amiaza.
Frigăruile de fructe sunt, de asemenea, foarte populare printre copiii mei. Doar frigarui este foarte distractiv pentru copii și există nenumărate variante posibile, de ex. B. Aceste frigarui de fructe cu struguri, afine si pepene verde.
Gustări după-amiaza pentru copii: crêpe umplute
Crêpe umplute cu fructe sunt o gustare minunată după-amiaza.
Pentru aluat ai nevoie de: 3 ouă, 250 ml lapte, 30 g unt topit și răcit și 120 g făină. Amestecați toate ingredientele împreună și prăjiți clătitele subțiri pe o tigaie ușor unsă timp de aproximativ 1 minut pe ambele părți. Puteți umple crêpesele finite cu ciocolată și banană, de exemplu.
Sau serviți cu fructe de padure proaspete și puțină smântână.
FruchtZwerge ca gustare după-amiaza pentru copii
FruchtZwerge este, de asemenea, o gustare inteligentă după-amiaza pentru copii. Când eram copil, aveam FruchtZwerge când trebuia să rămân cu bunica după școală. Și întrucât produsele lactate sunt importante pentru o dietă echilibrată și nu voiam să beau lapte în copilărie, bunica îmi cumpăra mereu gnomi de fructe. Desigur, mi-au plăcut cupele mici și colorate. Și copiii mei adoră și gnomii fructiferi!
FruchtZwerge conține o mulțime de proteine și este îmbogățit cu calciu și vitamina D valoroase. În plus, FruchtZwerge nu conține gluten și gelatină și nu conține îndulcitori sau conservanți și numai arome naturale.
FruchtZwerge are un profil nutrițional echilibrat. De la lansarea pe piață în 1981, conținutul de zahăr și grăsimi al FruchtZwerge a fost redus de mai multe ori. Comparativ cu iaurtul mediu din fructe, FruchtZwerge este alegerea mai bună ca gustare după-amiaza.
Și o cană atât de mică, colorată, merge perfect cu fructele:)
Gustări după-amiaza pentru copii din mers
Dacă suntem afară după-amiază, de obicei pregătesc gustările la prânz. Aproape întotdeauna împachetez câteva mere, struguri sau morcovi. Există, de asemenea, câteva fursecuri, covrigi de casă, brioșe sau bastoane crocante, deoarece copiii mei sunt întotdeauna foarte flămânzi afară.
Gustări după-amiaza pentru copii: briose cu căpșuni și banane
Copiilor mei le place să mănânce aceste brioșe de căpșuni și banane. Pentru și mai multă varietate, puteți înlocui căpșunile cu afine sau stafide.
Ai nevoie de: 2 banane mari coapte, 2 ouă, 40 ml ulei, 120 g făină, 50 g fulgi de ovăz, 1 linguriță praf de copt. Se amestecă toate ingredientele împreună și se adaugă căpșuni feliate.
Umpleți formele de briose cu aluatul și coaceți timp de 30 de minute într-un cuptor preîncălzit la 180 de grade (căldură sus și jos). Faceți un test de bețișor!
Aceste briose cu banane sunt foarte suculente și aromate.
Gustări după-amiaza pentru copii: bastoane de pizza crocante
Când copiii se simt ca ceva plin de inimă, coac de multe ori bucăți mici de foietaj sau bastoane crocante din aluat scurt, care sunt, de asemenea, minunate de luat. Astăzi am vrut să vă arăt rețeta mea pentru bețișoare de pizza.
Pentru aluat ai nevoie de: 200 g făină, 100 g unt moale, 1 ou, 1/2 linguriță praf de copt și 1 vârf de sare. Frământați aluatul și întindeți-l subțire. Se periază cu sos de roșii și se acoperă după gust (de exemplu cu brânză și șuncă). Utilizați un tăietor de pizza pentru a tăia în benzi de aproximativ 3 cm lățime.
Răsuciți benzile în spirale și coaceți timp de aproximativ 25-30 de minute la 180 de grade căldură sus și jos.
FruchtZwerge ca gustare în deplasare
Cred că FruchtZwerge într-o geantă practică de strângere este absolut perfectă pentru deplasare!
Sunt deosebit de potrivite pentru locurile de joacă, sport și excursii.
Chiar și cu picnicul nostru în grădină, gnomii de fructe trebuie să meargă întotdeauna cu noi:) Gnomii de fructe într-o pungă de stoarcere au un gust bun - scoși din frigider - timp de 8 ore fără a fi frigideri și cu capacul său resigilabil este gustarea ideală pentru deplasare!
Sunteți binevenit să urmați FruchtZwerge pe Facebook: faceți clic pe!
Sper să vă placă ideile și rețetele mele! Și ce este acolo pentru copiii tăi după-amiază?