Cele mai populare diete ale stelelor
Verificarea dietei celebrității: dieta vegană sau dieta paleo? Weight Watchers sau Master Cleanse? Este posibil și pentru leneși? Am verificat cine pierde în greutate, cum și ce beneficii.
1. Jennifer Lopez
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Jennifer Lopez este cunoscută pentru efectul ei de yo-yo asupra dietelor - aceste diete chiar fac diferența!
Denumirea dietei: Vegan Diet & BodyLab Protein Shakes
Factor de pierdere în greutate: Cinci kilograme în cinci săptămâni la începutul anului
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Așa se face: Dieta vegană cu o mulțime de broccoli, morcovi și sparanghel. Fără produse lactate, fără carne, fără gluten. De două ori mama și ambasadorul BodyLab beau, de asemenea, shake-uri proteice „TastyShake” din BodyLab pentru micul dejun, care accelerează metabolismul și finalizează antrenament de dans de șase ore în fiecare zi. "Când mănânc mai bine, mă simt și mai bine. Pot recomanda tuturor o dietă vegană. Arăt mult mai în formă decât la douăzeci de ani!"
Nivel de dificultate: Ușor, acolo, fără să moară de foame Mâncare proaspătă, delicioasă, amestecuri rapide de proteine. Succes rapid de slăbire.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
2. Jessica Simpson
Jessica Simpson jură pe Weight Watchers.
Denumirea dietei: Weight Watchers
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Factor de pierdere în greutate: 30 de kilograme după sarcină
Așa se face: Mama a doi copii s-a întors în formă cu ajutorul Weight Watchers după nașterea micului Ace Knute. Mânca cinci mese mici, cu conținut scăzut de carbohidrați pe zi și făcea yoga, cardio și antrenamente. Accentul se pune pe mâncarea naturală. Weight Watchers pune la dispoziție o selecție de alimente care furnizează toți nutrienții necesari și vă umplu, cum ar fi păsări de curte, creveți, iaurt, legume. Pot fi combinate între ele conform principiului modular. "Aș putea mânca de fapt orice și era și loc pentru păcate mici, cum ar fi un pahar de vin. În plus, nu am simțit niciodată foame".
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Nivel de dificultate: Mediu, deoarece sunt permise și alunecări. Dar: întotdeauna trebuie să numeri puncte în loc de calorii. La ședințe sau în chat-ul online, pot fi găsiți persoane cu aceeași idee care se sprijină reciproc.