Celebrity Diet Queen Queen Letizia Ortiz Dieta, exerciții și chirurgie cosmetică strict echilibrată
Regina Letizia Ortiz: dieta strict echilibrată. Slăbi. Dieta celebrității, exerciții, stil și secretele de frumusețe!
| Greutate: 51 kg (112 lbs) A tăia: 1,61 metri (5 ft 1 in) | Vârstă: 48 de ani (15.09.1972) Locul nasterii: Oviedo, Spania. |
Regina Letizia Ortiz a Spaniei (Prințesa Asturiei), a fost prezentatoare a televiziunii spaniole, divorțată de un profesor universitar, iar acum este viitoarea regină a Spaniei. Câștigă 10 milioane de euro pe an ca membru al familiei regale. Întotdeauna elegantă, prințesa Letizia urmează o dieta strict echilibrată să slăbească și să mențină o figură potrivită.
In poza, Regina Letizia Ortiz însoțită de soțul ei prințul Felipe de Bourbon. S-au întâlnit la o cină. Au datat timp de 2 ani în secret:
Dieta celebrității: dieta strictă a Letiziei Ortiz
Dieta secretă a slăbi de Reine Letizia Ortiz: dieta strict echilibrată. Înainte de dietă, consultați medicul sau nutriționistul.
Regina Letizia folosește mărimea S. Pentru a rămâne subțire, prințesa urmează o dietă strictă echilibrată și face niște exerciții (navigație, tenis, călărie, schi). A fost întotdeauna o femeie slabă și nu tinde să se îngrașe.
Regina Letizia Ortiz mananca mult legume, cum ar fi țelina, dar evitați legumele care produc gaze, cum ar fi broccoli și conopida. Dieta sa strictă include fructe (pepene verde, pepene galben, portocale și struguri) și legume (salată, țelină, castraveți) care previn o burtă umflată și permit scăderea în greutate.
Regina Letizia Ortiz evita-i glucide rafinat ca pâinea, pastele, fursecurile și orezul alb. Aceste alimente au un conținut ridicat de zahăr, ceea ce înseamnă că organismul tău arde mai întâi zahărul, decât grăsimea depozitată. Slăbiciunea lui? ciocolată.