Celulita și l; Ayurveda; Institutul Jyoti
Ce este celulita ?
Mai mult decât o problemă pur cosmetică, celulita este o reflectare a unei funcționări metabolice slabe. Din denumirea sa științifică lipo-distrofie, celulita privește 90% dintre femei, indiferent de vârstă sau greutate.
De fapt, celulita poate fi considerată un fenomen natural de acumulare de grăsime sub piele. Această infiltrare cutanată a grăsimilor, localizată în așa-numitele zone feminine ginoide (fese, șolduri, coapse și uneori genunchi și glezne), duce la o creștere semnificativă a celulelor adipoase (adipocite), ca număr și dimensiune.
Celulita poate fi dureroasă până la ciupire. Incrustat în derm, este foarte greu de șters și nici sportul, nici dieta nu îl pot depăși complet.
În cele din urmă, în afară de aceste inconveniente estetice evidente, celulita este adesea însoțită de tulburări circulatorii venoase, capilare și limfatice, precum și de probleme de retenție a apei datorate comprimării rețelei circulatorii înconjurătoare.
Odată instalată, celulita evoluează și după câțiva ani va duce la degenerarea fibrelor de colagen (un fenomen similar cu îmbătrânirea pielii) și la agravarea problemelor de retenție a apei; se spune că celulita este incrustată sau rebelă deoarece devine din ce în ce mai dificilă tratarea acesteia.
Mici memento anatomic al pielii
Plecând de la suprafață către interiorul corpului, găsim succesiv: epiderma, derma, hipodermul și în final mușchiul.
Derma are o grosime de 1 până la 2 mm, care conține multe vase de sânge și limfatice.
Hipodermul situat chiar sub derm, cu o grosime foarte variabilă de la 6 mm la câțiva cm și care conține celule adipoase, numite adipocite, precum și unele vase de sânge și limfatice.
Celulita este o creștere a grosimii hipodermei, asociată cu o creștere mai mult sau mai puțin semnificativă a dermei în conformitate cu două mecanisme:
1) creșterea dimensiunii adipocitelor, adică depozitarea grăsimilor
2) infiltrarea crescută a apei în țesuturi, legată de circulația venoasă și/sau limfatică deficitară.
Derma cuprinde lobuli grași delimitați de partiții paralele și perpendiculare pe suprafața pielii; in cazul celulitei, acesti lobuli grasi cresc in volum si ies atat in derm, in profunzime, dar si la suprafata. Deoarece partițiile inter-lobulare nu sunt întinse, pielea este trasă adânc, ceea ce dă aspectul de „coajă de portocală” sau gropițe.
Celulita pare să indice o anomalie în reglarea nervoasă, vasculară și metabolică a țesutului adipos.
Cauzele celulitei
- Genetic; unele femei au predispoziții ereditare
- Hormoni; acțiunea estrogenului influențează microcirculația. Această tulburare apare mai ales în timpul pubertății, sarcinii și pre-menopauzei
- Diferite patologii; disfuncțiile hepatice, tulburările digestive și alte patologii pot provoca retenție de apă și astfel pot crea celulită
- Slăbiciune vasculară; vasele de sânge pot lipsi de elasticitate. Circulația limfatică, dar și sângele este apoi compromisă
- Constipație; colonul care nu se golește în mod regulat creează presiune pe venele pelvisului și astfel blochează revenirea sângelui care provine din membrele inferioare. În plus, stagnarea alimentelor, putrefacția și fermentarea acestora intoxică organismul și cresc toxinele din organism.
- Postură proastă; o postură slabă poate bloca fluxul limfatic și al circulației sanguine. De exemplu. a sta mult timp cu picioarele încrucișate blochează circulația în picioare și bazin, dar rămânând în aceeași poziție în picioare mult timp fără mișcare poate bloca circulația
- Stres; stresul influențează negativ funcționarea suprarenalelor, care gestionează echilibrul hidratării organismului
- Îmbrăcăminte; hainele prea strâmte și tocurile înalte au, de asemenea, o influență negativă asupra circulației limfatice și a sângelui și contribuie la formarea celulitei
Diferitele faze ale celulitei
Faza edematoasă: Aceasta este faza incipientă în care fluidele corporale sunt reținute. Derma începe să-și piardă elasticitatea datorită prezenței edemului. Această formă de celulită este însoțită de retenție de apă. Masajele precum drenajul limfatic sunt benefice în readucerea apei în circulația limfatică, care va avea ca efect creșterea circulației sângelui.
Faza fibroasă: în această fază, celulita devine vizibilă și putem vedea „coaja de portocală”. Țesătura își pierde elasticitatea, devine mai rigidă și se formează mici „umflături”. Pielea este, în general, mai rece și devine mai sensibilă la atingere. Sângele și limfa circulă cu dificultate. Masajele precum palpé-roll sunt benefice pentru a sparge gropile și a le înmuia, astfel încât să poată fi îndepărtate.