CEO-ul Gold pentru fitness explică de ce fitnessul la domiciliu perturbă industria - arhida
„Anul nou, noul tău” este o linie pe care o spun mulți americani când începe oficial Anul Nou.
Potrivit unui sondaj recent al site-ului de oferte online Offers.com, mai multe exerciții fizice și pierderea în greutate sunt în fruntea listei rezoluțiilor pentru noul an 2020.
În timp ce 2 ianuarie a cunoscut în trecut un flux mare de participanți la sala de sport, concurența crescândă dintre opțiunile de fitness la domiciliu, cum ar fi Peloton (PTON), pune presiune pe vechile lanțuri de fitness.
"Industria fitnessului la domiciliu cu siguranță supără puțin industria și îi face pe oameni mai conștienți", a declarat recent Adam Zeitsiff, CEO al Gym, pentru YFi Premierul Yahoo Finance: Aurul este în activitate din 1965 și are în prezent peste 400 de locații în SUA.
Cu toate acestea, Zeitsiff a susținut că, în ciuda comodității lor, companiile precum Golds au un avantaj distinct față de concurenții lor de fitness la domiciliu.
„Este sensul comunității”, a spus Zeitfsiff. „Poți să ai de-a face cu oameni ... și să-i sprijini în acest sens.”
„Sănătatea și fitnessul sunt afacerea finală a oamenilor”, a adăugat Zeitfsiff.
Așadar, să ne uităm la ianuarie: Cum te angajezi? Cum lucrezi cu membrul? Cum te asiguri că nu mușcă mai mult decât pot mesteca - fără un joc de cuvinte ianuarie - astfel încât să își poată atinge obiectivele în rezultate mici, măsurabile ”, a întrebat el.
Depășirea tendinței „HIIT”
Om sportiv care face antrenament la intervale alergând pe scări în peisajul urban
Cu toate acestea, sălile de sport tradiționale oferă mai mult decât doar fitness la domiciliu.
Companiile și cursurile de formare HIIT (training de intensitate mare) au devenit, de asemenea, una dintre cele mai populare tendințe de fitness din ultimii ani.
Cu toate acestea, Zeitsiff a avertizat că antrenamentele HIIT ar putea avea consecințe potențial dăunătoare.
„Vedem cum oamenii obosesc mental și fizic și se arde”, a explicat Zeitsiff. „Cu cât te antrenezi mai mult în aceste antrenamente de înaltă intensitate, cu atât este mai greu să te recuperezi și să performezi bine la următorul antrenament.”
Prin urmare, Zeitsiff prezice o altă tendință spre mai multă tracțiune pentru 2020.
„Recuperarea și condiția fizică de restaurare vor fi cu adevărat mari - fie că este vorba de yoga, exerciții cu intensitate redusă sau lucruri precum costul terapiei”, a spus el.
„Mergeți acolo și fiți puternici pentru ceea ce vă funcționează în viață”, a adăugat Zeitsiff. "Suntem buni la asta de 50 de ani."
Nick Robertson este producător principal la Yahoo Finance.