Cercetări privind suplimentele alimentare și hipotiroidismul

De Luc Cockenpot
Doctor în farmacie, cofondator al Laboratorului PAPILLON

Hipotiroidismul are consecințe care afectează viața de zi cu zi a persoanelor care îl au. Acest lucru se datorează dificultății în menținerea unui echilibru constant al glandei tiroide, în special la persoanele tratate cu hormoni tiroidieni sintetici. Acest lucru se datorează faptului că tiroida trebuie să se adapteze constant la schimbările din mediu. După cum știu oamenii hipotiroidieni, se adaptează mai greu la variații puternice ale presiunii psihologice, reacțiilor emoționale sau activității fizice intense. În plus, încetinirea generală cauzată de hipotiroidism poate determina o scădere a activității sistemului digestiv, rezultând adesea în deficiențe ale anumitor micronutrienți esențiali și vitamine. Pe baza acestei observații am avut ideea de a crea un produs specific, adaptat scrupulos pacienților cu dezechilibre tiroidiene, pentru a le garanta un aport complet și precis dozat de elemente esențiale pentru echilibrul funcției lor. glanda tiroida

suplimentele

Suplimente alimentare și hipotiroidism: minerale selectate pentru NATIROID:

IOD

SELENIU

După iod, seleniul este mai concentrat în tiroidă decât în ​​orice organ. Este esențial pentru funcționarea unei enzime, tyroperoxidaza (TPO) care activează iodul pentru a permite legarea acestuia de tiroglobulină, un precursor al hormonilor tiroidieni. Prin urmare, acest element este esențial în sinteza T4 și T3. Seleniul este, de asemenea, esențial pentru o altă enzimă, 5'desiodaza, pentru conversia T4 (levotiroxină) în T3 activ.
Un antioxidant, seleniul, de asemenea, ajută la protejarea tiroidei de stresul oxidativ generat de activitatea TPO, care eliberează mulți radicali liberi.
În cele din urmă, mai multe studii indică faptul că seleniul poate juca un rol în scăderea anticorpilor anti-tiroidoxidază la pacienții cu tiroidită Hashimoto 5, contribuind astfel la încetinirea activității distructive a acestor anticorpi împotriva tiroidei 6 .

ZINC

La fel ca seleniul, zincul joacă un rol co-factor în sinteza hormonilor tiroidieni, precum și în conversia T4 în T3. Studiul clinic dublu-orb a demonstrat beneficiile suplimentării cu zinc în hipotiroidism 7 .
S-a demonstrat că deficiențele de zinc sunt asociate cu o scădere cu 30% a nivelului sanguin de T4 și T3 libere comparativ cu martorii cu stare normală de zinc. La pacienții cu niveluri scăzute de T3, zincul poate ajuta la îmbunătățirea conversiei T4 în T3 activ.
Suplimentarea pare deosebit de importantă, dat fiind faptul că populația franceză are un deficit de aport alimentar de acest element 8 .

MAGNEZIU

Mai multe studii clinice au demonstrat beneficiile suplimentării cu magneziu în hipotiroidism 9 .
Acesta joacă un rol în conversia T4 în T3 activ. Magneziul ajută astfel la prevenirea scăderii activității tiroidiene, în special la subiecții vârstnici, dar și la sportivi după eforturi intense.
Un studiu realizat de Ciloglu în 2005 10 a arătat într-adevăr că practica foarte intensă a unei activități sportive determină o scădere a activității tiroidiene. Suplimentarea cu magneziu ar preveni această reducere a activității, mai ales că studiul francez SU.VI.MAX 11 arată că 75% dintre bărbați și 77% dintre femei sunt sub aportul nutrițional recomandat. Mai îngrijorător: conform aceluiași studiu, 23% dintre bărbați și 18% dintre femei primesc mai puțin de 2/3 din aportul nutrițional recomandat, situație care caracterizează un risc ridicat de deficit.

Fierul

Fierul este implicat în activitatea TPO în timpul sintezei hormonilor tiroidieni. De asemenea, joacă un rol în conversia T4 în T3, precum și în cantitatea de T3 legată la un transportor (TBG). Mai multe studii au arătat că un nivel scăzut de feritină (proteină de stocare a fierului în organism) este însoțit de o creștere a TSH și a frecvenței gușei 12 .