Cere; un cardiolog care bea alcool Fundația Heart and Stroke
Î: Am auzit că a lua un pahar de vin pe zi este bun pentru inimă. este adevarat?
R: Consumul unei cantități mici de alcool (o băutură pe zi) nu este probabil dăunător inimii. Dar teoria conform căreia consumul de alcool poate aduce beneficii sănătății generale nu a fost pe deplin dovedită de știință.
De-a lungul anilor, studiile au constatat că un consum redus de alcool contribuie la reducerea riscului de boli de inimă.
Potrivit acestor studii, persoanele care beau o cantitate moderată de alcool (mai puțin de două băuturi pe zi în majoritatea zilelor) au aproximativ 20% mai puține șanse de a muri din cauza bolilor de inimă, inclusiv atac de cord, fibrilație atrială, insuficiență cardiacă și coronarian boala arterială, decât cei care nu o consumă.
Această tendință pare să fie prezentă atât la persoanele care suferă de boli de inimă, cât și la cei care nu au. S-au observat beneficii, indiferent de tipul de alcool consumat (vin, bere sau băuturi spirtoase).
Aceste rezultate pot fi liniștitoare pentru majoritatea oamenilor, dar nu înseamnă că este recomandat să începeți să beți din motive de sănătate.
De ce nu ar trebui să începi să bei alcool din motive de sănătate
În ciuda acestor studii, încă nu știm dacă riscul mai mic de a muri din cauza bolilor de inimă este legat de consumul de alcool sau de alți factori.
De exemplu, este dificil să tragi concluzii la persoanele care au participat la aceste studii și care nu beau alcool. Într-adevăr, este foarte complex în sondaje să înțelegem de ce oamenii nu beau alcool. Unii spun că se datorează bolii, alții o predispoziție la alcoolism. Din păcate, nu primim întotdeauna răspunsuri sincere din partea participanților din cauza stigmatului social din jurul alcoolului.
Prin urmare, este foarte posibil ca beneficiile observate în aceste studii la persoanele cu consum ușor până la moderat de alcool să nu fie legate de alcool, ci mai degrabă de oamenii înșiși.
Statutul socio-economic joacă, de asemenea, un rol important în aceste rezultate. Locul de reședință, nivelul de educație și veniturile sunt factori care au o mare influență asupra sănătății oamenilor. Studiile arată că atunci când aceștia și alți factori precum fumatul, dieta și exercițiile fizice sunt luați în considerare, multe dintre efectele protectoare ale alcoolului sunt diminuate și uneori chiar inversate.