Certificat de renunțare "pentru studenți - FOCUS Online
Tinerii din Postul Mare
La un moment dat trebuie să se termine: chiar simțiți schimbarea dacă o limitați în timp. Acesta este și scopul Postului Creștin de șapte săptămâni sau al Ramadanului de o lună. „Oricine se hotărăște să nu se mai uite niciodată la televizor nu va mai avea la un moment dat un sentiment de realizare, pentru că a face fără el devine complet normal”, spune Susanne Breit-Keßler. Ea consideră că rezoluția „niciodată” nu este „teribilă”, deoarece micul experiment ar trebui să fie și distractiv. „Nu trebuie să fii prea strict cu tine însuți”, spune episcopul. Dacă, la fel ca Clara, în sfârșit vrei să fii abstinent pentru totdeauna - de asemenea, bine.
Gürkan Midik, pe de altă parte, își limitează renunțarea în timp. El folosește Ramadanul ca o oportunitate de a-și limita consumul pentru o anumită perioadă de timp. Tânărul de 20 de ani s-a născut în Germania și a făcut o urcare impresionantă la școală: a trecut de la liceu la liceu. Astăzi merge la liceul tehnic al centrului școlii profesionale din Wertheim. Vorbește germana fără accent, dar limba turcă nu este chiar perfectă. Cu toate acestea, este important pentru el să-și cultive credința musulmană.
Stabilește-ți singur obiectivele
El respectă cu strictețe Postul Islamic în fiecare an. Opt până la zece ore pe zi nu mănâncă și nu bea nimic. Se roagă de cinci ori. „La început mi-e adesea sete, dar corpul se adaptează rapid”, spune Gürkan. Toată lumea din familia sa posteste, dar tânărul de 20 de ani a ales să facă acest lucru el însuși. „Este bine pentru mine să nu mai depind atât de mult de mâncare și, de asemenea, să mă gândesc la ce fac săracii care nu sunt întotdeauna plini”.