Charles Brumauld - Formularul Le Blog, mâncare sănătoasă și sănătate
Sub amenințarea coronavirusului (sau covid-19) și închiderea cetățenilor timp de cel puțin 15 zile, rafturile supermarketurilor și hipermarketurilor sunt jefuite și se fac stocuri, ne place sau nu. [...]
Prea mandru ! Sunt psiho-nutriționist! Tocmai mi-am validat diploma universitară în psihologie și pedagogie a comportamentului alimentar la Universitatea din Burgundia. Oportunitatea de a vă spune despre învățarea mea, îndoielile mele și [...]
Experiența foamei este foarte utilă în identificarea momentului ideal pentru a mânca, fără a suferi, în confort. Experiența foamei îți spune despre „foamea bună” și semnalele corpului care te înfometează [...]
Sesiuni live, online (gratuite sau plătite), reluare, consultații video ... Nu este ușor de navigat! Acesta este tocmai scopul Boosty, care reunește numeroase programe și sesiuni live pe o singură platformă pentru [...]
Odată cu închiderea, rețetele Pornfood ne invadează ecranele! Dar dulceața nu este alfa și omega papilelor noastre gustative. Ai fost 70% să votezi pe contul meu de Instagram pentru o rețetă sărată. [...]
Hei! O mică rețetă pentru clătite picante de quinoa! ? Mulți dintre voi mi l-ați cerut în ziua de Crăciun, așa că împărtășesc. Dacă nu, am mai multe [...]
Vitamina D și iarna nu se amestecă bine, deoarece putem (uneori) dor de soare. De unde știm dacă suntem deficienți în vitamina D? Care sunt sursele alimentare ale vitaminei solare? Explicații. [...]
Ceva promis, ceva datorat. Mulți dintre voi mi-ați cerut rețeta de păstrăv oarecum improvizată pe contul meu de Instagram. Mergeți pentru un MD-30, o rețetă gata în mai puțin de 30 de minute. Primele lucruri [...]
Cum să îi faci pe copii să mănânce legume? Hm, poate sări peste broccoli aburit, deja? Între copii și legume, nu este întotdeauna o mare dragoste, departe de ea. În această zi de [...]