CHD, angina pectorală - fumat, obezitate

Factorii de risc pentru boala coronariană (CHD) sunt aceiași ca și pentru ateroscleroză. Pe lângă creșterea vârstei, factorii de risc care nu pot fi influențați sunt sexul masculin și predispoziția ereditară.

Factorii de risc evitabili sunt

  • Fum
  • Obezitatea
  • Tulburări ale metabolismului grăsimilor, în special al colesterolului ridicat
  • Diabetul zaharat
  • tensiune arterială crescută
Mulți dintre acești factori de risc sunt legați de un stil de viață sedentar, o dietă nesănătoasă și un consum crescut de alcool.

Cu cât viața dumneavoastră este mai nesănătoasă, cu atât este mai mare riscul de CHD

Este dificil de prezis cât de mare va fi influența factorilor de risc în cazul individual. Dar un lucru este sigur: cu cât stilul de viață este mai nesănătos și cu cât se reunesc mai mulți factori de risc, cu atât este mai mare riscul atât de CHD, cât și de infarct.

angina

Faptul că un vecin a fumat toată viața și avea 90 de ani sau că vărul sportiv a murit de moarte subită cardiacă la 35 de ani este mai mult excepția decât regula. Reduceți-vă riscul personal renunțând la fumat, consumând o dietă sănătoasă și variată, scăzând în greutate prin exerciții fizice regulate și menținând nivelul scăzut al tensiunii arteriale și al grăsimilor. Acest lucru protejează vasele și vă extinde viața.