Cheesecake sărat cu somon marinat (282Kcal) LIGHT TO ME
Astăzi am să vă arăt versiunea sărată a cheesecake. Într-adevăr, dacă cheesecake-ul a fost foarte la modă de câțiva ani, versiunile sărate sunt mult mai puțin. Cu toate acestea, ca aperitiv sau ca aperitiv, va încânta papilele gustative ale oaspeților dvs. și ale dvs.
Metoda Laïtoumi = 1 CoolHelp/persoană: Amiază sau seară (Din faza preliminară)
Puncte inteligente WW = 6 SP/persoană
Propuneți WW = 7 puncte/persoană
Dieta Dukan: PL, Conso și Stab
Masa de calorii (per 100gr)
| Total | 117,01 kcal | 5,39 g | 11,62 g | 5,39 g |
Ingredientele (pentru 6 cheesecake mici sau 24 de mini sau 282Kcal/persoană):
-400gr pătrat proaspăt 0% (2 pachete de 8 porții)
-200gr de brânză albă 0%
-1 mic elvețian 0%
-3 ouă
-4 până la 6 felii de somon afumat (reteta AICI)
-5 cl de suc de lămâie