Iată cum să ai o circulație sanguină bună și să eviți cheagurile de sânge fatale
Un cheag de sânge, numit și tromb, ajută la protejarea corpului împotriva sângerărilor în timpul unei leziuni, de exemplu. Dar poate fi periculos și atunci când înfundă un vas, împiedicând sângele să furnizeze organelor substanțe nutritive și oxigen. Ceea ce ar putea provoca, printre altele, un accident vascular cerebral, numit tromboză.
În plus, cheagurile de sânge pot fi, de asemenea, periculoase, deoarece pot călători în alte părți ale corpului, cum ar fi plămânii, de exemplu provocând embolie pulmonară sau creierul provocând accident vascular cerebral.
Simptomele unui accident vascular cerebral
Există câteva semne și simptome certe atunci când vine vorba de un accident vascular cerebral.
Dificultăți de a articula și a înțelege cuvintele altora
Paralizia feței sau a unei alte părți a corpului, cum ar fi brațele sau picioarele
Cefalee însoțită de amețeli sau vărsături
Dificultăți de mers.
Cauzele unui accident vascular cerebral
Potrivit lui Mayoclinic, un accident vascular cerebral poate fi cauzat de un blocaj al unei artere, numit un accident vascular cerebral ischemic, sau de un vas de sânge care explodează, numit un accident vascular cerebral hemoragic.
Există factori care pot crește riscul de accident vascular cerebral și se referă la obezitate, lipsa exercițiilor fizice, hipertensiunea arterială, fumatul, colesterolul ridicat și diabetul. Alți factori sunt, de asemenea, legați de vârstă și privesc persoanele de peste 55 de ani sau tratamentele hormonale.
Cum se previn formarea cheagurilor de sânge ?
Există modalități de a preveni formarea cheagurilor de sânge și de a subția sângele:
Alegeți o dietă sănătoasă prin reducerea cantității de colesterol și grăsimi saturate.
· Mănâncă mai multe fructe și legume. Potrivit Școlii de Sănătate Publică de la Harvard, o dietă bogată în legume și fructe ajută la scăderea tensiunii arteriale și la reducerea riscului de boli cardiovasculare.