Chefir de scorțișoară pentru scăderea în greutate
Kefirul a intrat mult și ferm în dietă, aproape totul pentru a pierde în greutate. Este dificil să subestimăm acest produs - delicios, sănătos, care alimentează microflora intestinală, este ușor să uităm de senzația de foame și, în același timp, foarte ușor! Chiar dacă bei 2 litri de chefir pe zi, vei slăbi (atâta timp cât nu mai mănânci nimic). Cocktailurile Kefir sunt implicate într-o masă de programe de slăbire și dau rezultate excelente. Scorțișoara a fost, de asemenea, recunoscută de mult timp ca un produs de slăbire util. Datorită scorțișoarei se intensifică procesele metabolice, ceea ce vă permite să slăbiți mai intens - ca și când v-ați deplasa mai mult.
La ce folosește chefirul cu scorțișoară?
Această combinație minunată iubește de multă vreme pe oameni: nu numai că este delicioasă, dar ajută și la slăbit! Faptul este că o astfel de băutură vă va scuti de senzația de foame cel puțin câteva ore, iar apoi puteți lua o altă. Kefir și scorțișoară - tandem, care îmbunătățește simultan activitatea întregului tract gastro-intestinal și vă permite să dispersați metabolismul. Din cauza inhibării proceselor metabolice, greutatea se poate opri. Prin urmare, chiar dacă nu utilizați o dietă cu chefir de scorțișoară, puteți utiliza cu ușurință acest amestec ca supliment la sistemul adecvat de nutriție sau de slăbire la care respectați.
Rețetă: chefir de scorțișoară - opțiuni
La prepararea unui produs atât de minunat, nu există complicații și, dacă încercați să îl faceți cel puțin o dată, veți realiza că este incredibil de simplu. Puteți folosi un blender, îl puteți amesteca manual - un tel sau o furculiță normală.
- Cocktail cu chefir cu scorțișoară. Într-un pahar de chefir 1% grăsime adăugați o jumătate de linguriță de scorțișoară, amestecați sau bateți într-un blender (consistența va fi ușor diferită). Făcut!
- Kefir de ardei și scorțișoară. Pentru cei care iubesc condimentele, această rețetă este perfectă. Luați un pahar de chefir 1%, adăugați o jumătate de lingură de scorțișoară și piper roșu - pe vârful cuțitului. Se amestecă totul sau se amestecă într-un blender.
- Cocktail "kefir + scorțișoară + ghimbir". Pentru un pahar de chefir de 1%, adăugați o jumătate de linguriță de scorțișoară, la fel de mult ghimbir măcinat. Se amestecă totul sau se amestecă într-un blender.