Cheltuielile calorice consumate pentru baschet

consumate

Câte calorii cheltuim pe baschet ?

Știți câte calorii ardeți făcând 30 de minute sau 1 oră de baschet? Introducând timpul și greutatea în kilograme, veți putea avea o noțiune a cheltuielilor calorice ale jocului dvs. de baschet.

Află mai multe despre:

Alte instrumente de calcul REGIVIA

Baschet: Câteva exemple de cheltuieli calorice în funcție de greutate și timpul de activitate.

Tabelul de mai jos vă permite să vedeți câte calorii se pierd în timp ce jucați baschet !

Baschet recreativ Cheltuieli în kilocalorii 15 minute 30 de minute 1 oră 40 kg 63 126 252 50 kg 79 158 315 60 kg 95 189 378 70 kg 110 221 441 80 kg 126 252 504 90 kg 142 284 567

Competiție de baschet Cheltuieli în kilocalorii 15 minute 30 de minute 1 oră 40 kg 84 168 336 50 kg 105 210 420 60 kg 126 252 504 70 kg 147 294 588 80 kg 168 336 672 90 kg 189 378 756