Cherofobie, unde teama de a fi în viață
Îți refuzi accesul la sentimentele pozitive pe care le poate oferi viața? Pune bariere în fața fiecărui moment de bucurie ? La prima vedere, acest rău interior pare destul de deranjant, chiar de neînțeles. Cu toate acestea, recent a intrat în registrul fobiilor emergente. Acest obstacol în calea bunăstării se numește „cherofobie”, termen împrumutat din limba greacă „chairo” care înseamnă „a te bucura”. Literal, acest cuvânt misterios înseamnă „a te teme de fericire”.
Persoanele cu această tulburare dezvoltă o tendință de a se feri de toate activitățile distractive. De ce să-ți refuzi o plăcere atât de simplă? Doar pentru că cherofobii cred că fiecare fragment al fericirii se poate transforma în dramă. Se spune că suferă de sindromul „fricii de consecințe”. Această înțelegere îi aruncă într-o melancolie intensă și constantă. Poate că în mod inconștient reprimiți acest acces la veselie și vă este greu să vă permiteți momente de plăcere. Pentru cunoaștere, este important să descifrăm fiecare parte a acestei curioase frici, de la simptome la remediile sale până la originile sale.
Sursa răului
Stéphanie Yeboah, bloggeri atinsă de cherofobie, a indicat într-un interviu acordat cotidianului internațional Metro: "Frica de a fi fericiți nu înseamnă neapărat că suntem tristi în mod constant. În cazul meu, cherofobia se naște din evenimente traumatice. Lucruri precum sărbătorirea succesului, a depăși o sarcină dificilă sau a avea un client nou mă face să mă simt inconfortabil ”.
Prin urmare, cherofobia nu se termină întotdeauna într-o depresie profundă. Într-adevăr, o persoană care suferă de ea se teme să se confrunte cu evenimente și acțiuni care i-ar putea oferi plăcere.
La originea acestei tulburări, ne identificăm foarte des un moment traumatic din trecut. Ar putea fi o educație prea riguroasă, un sentiment de bucurie reprimată, presiune profesională, prea multă încărcătură mentală sau chiar singurătate extremă. Pentru a nu retrăi aceste situații la fel de diverse precum coșmarul, provocăm ceea ce numim „auto-sabotaj”. Exemplu simplu: Louise începe o nouă carieră profesională promițătoare, care necesită o mare concentrare. Cu toate acestea, ea iese în mod regulat la petrecere cu prietenii ei și pune această nouă aventură în pericol. Putem deduce astfel că ea își sabotează potențialul succes gândind că nu merită acest succes.