Chestionarul dvs. de metabolism
Atingeți-vă obiectivele
Totul începe cu nutriția. Consumăm între 3-5 kg de alimente pe zi de la care ne așteptăm la energie, sațietate, sănătate și performanță. Mâncarea noastră influențează regenerarea, calitatea somnului și performanța atletică.
În scenariul dvs. individual, peste 25 de pagini, veți învăța elementele de bază pentru o nutriție optimă și prevenirea bolilor stilului de viață. Cunoscând dieta corectă, corpul tău îți mulțumește cu:
Ce te așteaptă
Cu întrebările detaliate îl vom găsi împreună Tipuri metabolice afară. Acest lucru vă determină rădăcinile și determină dacă sunteți tipul de carbohidrați sau proteine. Ești mai mult de tipul ecuatorial metabolic sau viking? Ești sportivul de rezistență sau sportivul de forță?
Prin întrebări specifice despre sistemul hormonal, dumneavoastră Tip glandă endocrină cu siguranță. Reglează stocarea rezervelor de grăsime și asigură astfel o anumită imagine corporală. De asemenea, reglează adaptarea musculară și construirea mușchilor.
Alte întrebări importante determină Încărcați pe pancreas. Acest lucru poate fi împovărat de o dietă greșită sau unilaterală. Simptomele clasice sunt o creștere în jurul abdomenului, care poate fi descompusă din nou doar cu dificultate, precum și lipsa de simț și oboseală.
Procesul nostru
De ce un chestionar metabolic?
Fiecare are propriul său metabolism și are nevoie de o dietă individuală. Din acest motiv, am lucrat foarte intens de 5 ani și cu toată pasiunea noastră la dezvoltarea chestionarului metabolic. Suntem o echipă de nutriționiști, economiști de fitness și programatori.
Scopul nostru este să creăm o bază pentru dieta dvs. individuală. Folosim această analiză pentru a determina nevoile dvs. personale Proteine, Grăsimi și Carbohidrați.
Într-o lume cu intoleranță crescută, alergii, probleme energetice și probleme de somn, dar o recomandare de dietă care ar trebui să se aplice în mod egal tuturor oamenilor (de exemplu, standardul DGE), devine clar că trebuie să ne uităm mai atent la zona nutriției. Nu numai instituțiile de cercetare de conducere și universitățile continuă să ajungă la concluzia că alimentele și alimentele sunt influențele decisive asupra mediului asupra sănătății noastre, dar observăm tot mai mult influența directă asupra corpului nostru.
Cei care își cunosc metabolismul își cunosc punctele tari și punctele slabe și se pot ocupa de ele într-un mod țintit în diferite situații de viață.