Chez Victor pierderea în greutate și burgeri - priviți spre cer - LiveJournal
Войти
Авторизуясь в LiveJournal с помощью стороннего сервиса вы принимаете условия Пользовательского соглашения
Chez Victor pierderea în greutate și burgeri
Ei bine, să ne prefacem că au trecut trei luni de la ultima mea postare, bine? Mă îngrijorează prea mult să rezum întreaga mea cădere - care a fost deosebit de ocupată. De asemenea, trebuia să scriu o altă postare despre căsătoria mea, nu? Ei bine, vor fi șase luni de când m-am căsătorit și nici măcar nu am terminat de trimis cardurile de mulțumire. Așa că va lua avantaj pentru moment. (Planificarea sărbătoririi a șasea aniversare: foie gras cumpărat în luna de miere și macaroane aproape Ladurée. Abia aștept.)
Așa că voi pretinde că nu s-a întâmplat nimic și vă voi oferi o mică recomandare de nimic: aplicația Lose It! Am spus „ești binevenit” pentru a-ți scădea așteptările, pentru că a spune „iată ceva care mi-a schimbat viața” sună puțin melodramatic. Doar că este adevărat! Doar luând calorii din lucrurile pe care le-am mâncat, am slăbit 26 de kilograme. În trei luni. Fără să merg o dată la sală. (La naiba cât de plictisitor, să faci sport, nu? Cât de puțin posibil, te rog, am nevoie de ceva timp pentru a asculta televizorul.)
De fapt, mi-am dat seama că mănânc prea mult. Nu neapărat afaceri proaste, ci doar prea multe. După cum a demonstrat un profesor de nutriție cu dieta sa Twinkies, atâta timp cât mănânci mai puține calorii decât cheltuiești, vei pierde în greutate. Chiar dacă mănânci Joe-Louis toată ziua. (Apropo, un pic Whippet din când în când? Doar 50 de calorii. Woohoo!) Pe scurt, cu aplicația am reușit să calculez mai bine ceea ce mâncam și să fac deloc modificări deloc drastice, și m-am topit literalmente. (Nu, vreau să spun literalmente.) Mi-am redus castronul de cereale de ciocolată la jumătate de castron. Mi-am înlocuit cremă de brânză extra cu o tortilla cu sos tzatziki (bonus: extra delicios). Am tăiat sucurile de fructe și beau mai multă apă. Mănânc legume din când în când.