Chifle de primăvară cu pui și l; avocat
Frunzele de orez sunt noii noștri prieteni, jucăuși și sănătoși dacă îl consumăm crud fără a adăuga grăsime, pur și simplu rehidratându-l timp de 5 secunde în apă. Rețetele pot fi folosite la nesfârșit, la birou, la picnic sau acasă, pot fi devorate peste tot !
15 foi de orez
2 cotlete de pui
1 avocat
Arahide nesărate
1 jumătate de lămâie
Coriandru
Susan
Racheta
- Sos:
2 linguri de oțet de orez
5 linguri de apă călduță
(Sau sos de primăvară)
Pregătiți cotletele de pui, într-un mod foarte simplu, doar cu puțină sare și piper în tigaie cu un strop de ulei de măsline.
În timp ce puiul gătește, puteți pregăti umplutura și sosul pentru rulourile de primăvară, astfel încât aromele să aibă timp să se amestece.