Chili; te face slab și fierbinte; Dr.
Ardeii iute te fac să fii subțire și îți stimulează metabolismul
Ardeii iute nu numai că provoacă foc în alimente, ci te ajută Slăbi și sunt încă cu adevărat sănătos.
Puteți afla pe scurt aici ce pot face pentru dvs.
În primul rând un pic despre istoria și originea ardeilor iute.
Ardeii iuti sunt fructele mici ale ardeilor condimentati.
Din punct de vedere botanic, aparțin fructelor de boabe.
În America Centrală și America de Sud, ardeii erau cunoscuți cu mult timp în urmă, Columb a adus ardeiul iute în Europa la sfârșitul secolului al XV-lea.
Păstăile deosebit de fierbinți sunt cultivate astăzi în Mexic, Thailanda, dar și în Japonia.
Ardeii iute, ardeii iute - toate acestea sunt nume diferite pentru reprezentanții din Ardei gras-familie.
Partea foarte fierbinte a păstăi sunt miezurile albe din interior și membranele de separare. Claritatea poate fi măsurată și este în ceea ce se numește Unități Scoville specificat. Un ardei dulce care nu este deloc condimentat are de la 0 la 10 unități Scoville.
Unul dintre cele mai fierbinți soiuri de ardei iute din lume este indianul Naga Jolokias cu o valoare de până la un milion!
Ce cauzează claritatea ?
Ingredientul responsabil este Capsaicina, acesta este unul natural alcaloid, care este incolor și relativ stabil la temperatură.
Substanța nu este, de asemenea, distrusă atunci când este gătită sau congelată.
Capsaicina irită terminațiile nervoase anumiți receptori care simt de obicei căldura, durerea sau stimulii chimici. Deci, atunci când capsaicina ajunge pe membranele mucoase din gură, corpul te recunoaște ardere durere. Ca răspuns la stimulul durerii, hormoni precum Adrenalină și endorfine revărsat - acest lucru luminează starea de spirit și te simți mai confortabil.
Statul are chiar propriul său nume: „Pepper-High”!
De ce ardeii iute te fac slabi?
Observați imediat că vă bucurați de un chili fierbinte că și voi sunteți sudoare începe deoarece corpul se înmulțește Catecolamine revarsă. Temperatura crește și, prin transpirație și evaporarea rezultată, corpul tău se răcește puțin.
Aceste efect consumator de grasimi durează aproximativ 30 de minute.
Ardeiul iute ca medicament
De asemenea la plângeri reumatice, lumbago iar durerile articulare pot fi un unguent „ascuțit” sau un Patch de căldură fii calmant.
În contextul terapiilor de masaj, așa-numitele Pachete Munari Aplicat ca terapie termică pe spate tensionat. Aceste împachetări sunt o combinație de lut, apă, ulei de muștar și piper Cayenne.
De asemenea, conține capsaicină Substanțe de protecție a mucoasei, prin urmare, capsaicina este folosită și ca remediu natural Disconfort de stomac utilizat ca gastrită sau ulcer stomacal.
Ceea ce este posibil să nu știți nici:
De trei ori mai mult vitamina C ca și în citrice sunt în ardeii iute! Al tău e fericit sistem imunitar.
De asemenea, unulefect antiinflamator și a efect antibacterian sunt cunoscuți și în cele din urmă chiar unul efect protector împotriva infecțiilor fungice.
Dacă consumați regulat ardei iute, chiar și al vostru o va face Nivelul zahărului din sânge și al grăsimilor din sânge s-au îmbunătățit.
După cum puteți vedea, ardeii iute au unul efect imens de promovare a sănătății și, cel mai bine, trebuie să le folosiți doar la gătit.
Dar fii atent:
Nu vă atingeți niciodată ochii sau nasul când pregătiți ardei iute, ar fi chiar cel mai sigur să folosiți mănuși!
Daca asta Capsaicina și anume pe membranele mucoase vine, asta poate iritație severă a conduce! Asigurați-vă că vă curățați foarte bine mâinile după utilizare.
Ardeiul iute este eficient atât în stare proaspătă, dar și uscată și măcinată.
Și dacă este prea cald?
Cel mai rău ar fi dacă bei apă.
Capsaicina nu este solubilă în apă, astfel că căldura nu este spălată, ci doar rotită și distribuită în gură.
Alcaloidul este împotriva lui solubil în grăsime, de aceea este eficient să ne placă emulsiile pe bază de ulei Lapte sau iaurt de băut, ameliorează căldura.
Desigur, utilizarea ardeilor iute este doar o mică piesă a puzzle-ului atunci când vine vorba de faptul că nu doriți doar să pierdeți câteva kilograme, ci doriți, de asemenea, să vă atingeți greutatea țintă individuală rapid și consecvent într-un mod cu adevărat durabil.
Dacă vrei să știi care dintre ele 4 pași ai nevoie de tine Greutate ideală pentru totdeauna pentru a ajunge, atunci vă rugăm să aruncați o privire la a mea prelegere gratuită pentru a face acest lucru. Mai ales pentru femeile peste 40 de ani prelegerea mea este organizată pentru a vă arăta cum puteți, de ex. scăpați de dulceață, aduceți hormonii în echilibru și reduceți simptomele menopauzei. Vă puteți înscrie aici pentru cursul online: Faceți clic aici
Având în vedere acest lucru, sper să vă bucurați de gătit sănătos cu ardei iute!