Chilli vegan sin carne cu carne tocată de soia

ingrediente pentru

• 500 g carne tocată de soia
• 400 g porumb
• 400 g fasole
• 500 ml de apă
• 1 lingura praf de boia
• 1 lingură de sos de soia
• 1 lingura de ulei de rapita
• 1 ceapa mare
• 2 catei de usturoi
• 1 lingură de pastă de roșii
• 1 linguriță de pulbere de chili
• 1 linguriță pudră de cacao
• 1 linguriță sirop de agave
• 1/2 linguriță de scorțișoară
• 400 g roșii tocate
• 1 avocado
• CIPS tortilla
• 3 liniuțe de Tabasco

Lisa Kilimann

Soul foodie

Motto-ul Lisei: Plăcerea sănătoasă poate fi atât de ușoară! Pentru că mâncarea sufletească adevărată este de obicei făcută cu rețete simple și ingrediente bune. Alimentația conștientă este importantă pentru ea și se simte la fel de bine ca acasă în bucătărie și în brutărie. Mai întâi există legume la cuptor cu halloumi, apoi mirosul de rulouri vegane de scorțișoară - totul la timp!

Descriere

Chili con Carne conține carne, așa cum spune numele. Dar nici veganii și vegetarienii nu trebuie să se descurce fără popularul fel de mâncare Tex-Mex. Această variantă nu are carne, dar este la fel de gustoasă și gustoasă. Are cel mai bun gust cu avocado proaspăt și chipsuri de tortilla crocante.

---