Chips 70 kcal pe 100 g) - Forum

Discutați cipurile 70 kcal la 100 g:) im Nutriție Forum în domeniul rețetelor nutriționale și dietetice; huhu, tocmai am făcut eu câteva jetoane. Am tăiat cartofii normali în felii subțiri, apoi i-am așezat pe o tavă. puțină sare în apă caldă

Chips 70 kcal la 100 g:)

huhu,
Tocmai am făcut eu câteva jetoane.
Am tăiat cartofii normali în felii subțiri, apoi i-am așezat pe o tavă.
puțină sare dizolvată în apă caldă și periată pe feliile de cartofi.
apoi scurt la cuptor și apoi sunt deja gata

Cred că este foarte bun pentru gustări. sunt cartofi puri și, prin urmare, ar trebui să aibă la fel de mulți kcal (70) ca cartofii normali.

Nu știu dacă sunt pe forumul potrivit ^^ nu am găsit nimic unde s-ar potrivi mai bine.

Cu sinceritate
înțepătură

AW: Chips 70 kcal pe 100 g:)

Dacă faceți chipsuri din 100 de grame de cartofi, primiți 20-25 de grame de chipsuri. Și apoi au 300-350 kcal la 100 de grame. La urma urmei, ai practic toată apa din lucrurile din cuptor.

AW: Chips 70 kcal pe 100 g:)

ecou

asta e o idee grozavă.
chipsurile au apoi gust la fel de bun ca cele reale?

AW: Chips 70 kcal pe 100 g:)

chipsurile au apoi gust la fel de bun ca cele reale?

nu chiar. cei din comerț au un gust mai bun (grăsimea are un gust atât de bun)
dar îmi plac și cele de casă !

un alt sfat pentru auto-producători: ai grijă cu sare. astfel încât să nu devină prea mult. cumva nu este atât de ușor să găsești mijlocul prea puțin și prea mult ^^

AW: Chips 70 kcal pe 100 g:)

vrei să spui că au încă aceleași calorii,
ca 100g cartofi normali?
poate va raspunde cineva care stie exact.
Aș ști cine.

AW: Chips 70 kcal pe 100 g:)

oh, cel care a răspuns deja la întrebarea de acolo.

AW: Chips 70 kcal pe 100 g:)

mh . nu m-am gândit deloc la asta.
dar măcar salvați grăsimea.

AW: Chips 70 kcal pe 100 g:)

Fac și așchii așa la cuptor, doar uneori le scuip pe frigărui shashlik, apoi se încrucișează pe toate părțile!

Desigur, ceea ce spune rami este adevărat, dar aveți în continuare o imagine de ansamblu excelentă despre cât mâncați. dacă tăiați subțire 200 de grame de cartofi cruzi în felii, rezultă foarte mult, cel puțin pentru mine! Oricum nu mănânci (de obicei) mai mult decât o porție atât de mare. Și rămâne (pierderea de apă sau nu) de 140 kcal și asta depinde!

Apropo, adaug boia de trandafir și uneori (în funcție de LUst) pudră de curry. Nu contează pentru kcal și oferă întregului lucru și mai multă aromă