Chloé - Sombernon, Côte-d Sau absolvent de Master în STAPS, dau cursuri de fitness în

Metodologie

Cursurile de fitness pe care le ofer sunt pentru toată lumea, pot fi practicate chiar și în grup (cu prietenii de exemplu).

côte-d

Cel mai important lucru pentru mine este să mă adaptez la așteptările și nivelul tuturor și să creez un program personalizat pentru a-ți atinge obiectivele care pot fi variate și variate (creșterea masei, scăderea în greutate, consolidarea anumitor zone, îmbunătățirea cardio etc.)