Chris Evans l; Antrenamentul pentru căpitanul american m-a făcut să vreau să renunț
Chris Evans spune că pregătirea sa fizică pentru filmul „Căpitanul America” l-a îmbolnăvit.
Actorul în vârstă de 30 de ani spune că în mod normal îi place antrenamentele cu greutăți, dar antrenamentul dur pentru „Căpitanul America” a fost brutal. „A fost diferit. Când am ieșit de acolo, am vrut să renunț, mi-am spus că urăsc acest antrenor și acest film și că vreau să mă culc o săptămână. A fost nemilos. "
El continuă că restricțiile sale alimentare au fost chiar mai grave decât antrenamentul. „Construirea mușchilor se temea, dar mâncarea se temea și mai mult. Am ajuns la un punct în care nu mă mai puteam uita la o bucată de pui. Eram atât de plin, dar trebuia să mănânc în continuare proteine, așa că a fost dificil. "
„Captain America” va fi lansat în Franța pe 17 august.
38 recenzii
Vorbești despre un super erou
Chris Evan, omul zdrobit de o bucată de pui
În cele din urmă, un actor cinstit care admite că pregătirea pentru acest tip de rol este departe de a fi sănătoasă. este că nu ar fi trebuit să ia atât de mult produs înainte când lucra, dacă nu i-am dat un produs nou, foarte rău și în 10 vom avea mai mulți Chris Evans.
În orice caz, îmi place acest actor, regret doar că nu este mai blond decât cel din film, ar fi putut face un efort coaforii ^^
@Saikanji, oricum băieți ca Hemsworth sau Evans care câștigă zeci de kilograme de mușchi în câteva luni! nu o faceți doar cu puțin mușchi și pui ! ^^
creatina și multe alte produse foarte dăunătoare (suntem în state) pentru a realiza o astfel de schimbare într-un timp atât de scurt !
Sper doar pentru ei că nu vor prinde cancer în 15 ani ca niște bicicliști care joacă cobai de laborator !
Cum spune atât de bine proverbul „Trebuie să suferi ca să fii frumos”. și apoi îngrijorează-l pe Chris. din câte văd este un succes total.
În același timp, Chris a fost întotdeauna musculos, fie în FF, fie chiar cu mult înainte de asta în Sex Academy acum 10 ani, când avea 20 de ani. Știu că iau produse Știu puțin să am pe cineva din familia mea care practică și pur și simplu nu găsesc corpul lui Evans atât de impresionant în comparație cu Hemsworth care trebuie să fi optat pentru produse de rahat. Evans are în principal un corp muscular fără grăsime. prin urmare, partea uscată și subțire a trunchiului său, în timp ce Hemsworth este în mod clar mai masiv în Thor și aș spune chiar mai mult "gras" până la punctul în care i-a schimbat fața.
În caz contrar, da, în Statele Unite au produse interzise în Franța, deoarece se știe că pur și simplu ucid dacă sunt abuzate.
Sergio, nu am nicio îndoială că știi cinematograful ^^ ms lasă musca pe seama profesioniștilor pentru că ai o părere, nu încerc să o schimb, tipule, crede-mă când îți pot spune că schimbăm un tip în 3 luni de muscu cu un antrenament pentru a fi adecvat și o dietă corectă în (proteine carbohidrați lipide ect.) pentru informații M-am născut în mușchi Știu perfect despre ce vorbesc pentru a avea mușchi mare trebuie să mănânce 3x din greutate proteine ^^ s
Uscare = LCarnitină și grăsime + proteină și creatină + (cel puțin) 6 mese mici pe zi cu piept de pui + Cazeïne înainte de somn. Știind că antrenamentul său nu a implicat rezistență, ci cel al câștigului de masă cu sarcini grele și flexiuni și tracțiuni regulate (pentru a vedea dimensiunea trapezului său) iată programul său pentru Chris! Nu am căzut în el, dar știu despre ce vorbesc concret
doar un ultim sfat, atunci când facem acest tip de antrenament și mâncare, băieții, este peste distracția vieții prăjitură de hamburger ketchup chipsuri de ciocolată pita pizza ect. așa că înțeleg acest drag chris să le aibă această dorință de a vomita îmi amintește că le am și eu această dorință spre deosebire de el, este că l-am avut mai puțin decât mine în timp:)
Krokmitten: explică corect toate acestea ^^ căile sunt antrenamentul și cele mai simple moduri de a vorbi, desigur;)
Vreau doar să știu ce urmărește bărbatul roșcat în fundal? Pentru că se pare că se bucură de ceea ce urmărește
lol I * C X_X trebuie să cred că Chris Evans îi place pe toată lumea.
I * C X_X MDR da nu văzusem ^^ pe această fotografie nimic nu ne spune că dragul nostru Chris nu este gol:)
Să sperăm doar că filmul ne oferă la fel de multă plăcere să vedem precum roșcata care privește fundul dragului Chris!
Mdr. =) ouiiiiiii lol
Chris Evan, eroul mâncătorului de pui într-un timp record !
Saracul baiat ! Hollywoodul va face orice pentru ca filmul să funcționeze! Dar nu înțeleg de ce actorul trebuie să semene total cu tipul din benzi desenate ? Pot adăuga mușchi pe bucată cred. .