Christina Aguilera, Mariah Carey; Ajută-ne, suntem prea grăsimi! O.K! revistă
Vedete frustrate de kilogram: încearcă totul, dar nu slăbesc
Dietele accidentale, dietele înfometate, antrenamentul până când renunți: aceste doamne celebre au încercat totul - în zadar. Ce fac Selena Gomez, 22 de ani, Mariah Carey, 45 de ani, Christina Aguilera, 34 de ani, Kelly Clarkson, 33 de ani, Britney Spears, 33 de ani și compania Co. OK! Povestea de copertă.
Mariah Carey amintește în prezent de un trib
Talia dispare sub tampoane mari de grăsime. Inelele de burtă sunt aliniate în mijlocul corpului. Am fost uimiți când Mariah Carey s-a plimbat pe covorul roșu din Las Vegas săptămâna trecută. Silueta cântăreței nu mai arăta curbe sexy, amintea mai mult de un trunchi. Din nou.
Capcană nemiloasă pentru yo-yo
Pentru că asta Greutatea divei sufletului După nașterea gemenilor ei în urmă cu patru ani, a pierdut 32 de kilograme impresionante într-un timp record. O cantitate slabă de 1.200 de calorii pe zi și un program de exerciții în tabără de antrenament aruncă aceste kilograme de sarcină și multe altele. Dar, de îndată ce Mariah a spart marca slabă de 60 de kilograme, a căzut din nou în vechile obiceiuri, a restrâns programul de exerciții fizice la un nivel minim și s-a bucurat de o îmbunătățire a caloriilor. Și whoosh: înainte ca ea să poată scoate etichetele de preț de pe hainele noi, acestea deveniseră din nou prea strânse. Capcana yo-yo s-a închis fără milă.
Înfometarea pe termen scurt nu este durabilă
Nu este surprinzător, la urma urmei foametea pe termen scurt nu este deosebit de durabilă. Aproape fiecare femeie de peste 20 de ani știe asta - dar cea mai veche dintre toate regulile de slăbire nu pare să fi circulat în cercurile stelelor. Aproape toți gem în prezent sub încărcătura de kilograme: Britney Spears, Christina Aguilera, Selena Gomez, Kelly Clarkson și Lady Gaga, 29.
Lady Gaga 2015: brațele cărnoase, burta cu bile și bărci multiple
Acesta din urmă purta un costum de șuncă pe scenă. Cifra ta actuală sugerează că nu putea ține mâinile departe nu numai de ea, ci și de alte bombe cu calorii. Brațele cărnoase, burțile bulbucate și bărbii multiple, acesta este Gaga 2015. Ce frustrant pentru doamnele celebre: La urma urmei, sezonul bikinilor este chiar după colț - iar grăsimea de iarnă este încă acolo. „Dar am încercat deja totul. Pur și simplu nu răspund ”, gemu ei la unison.
Expertul nostru în nutriție ajunge la fundul frustrării kilogramelor
O propoziție care Patric Heizmann, 40, a auzit-o de nenumărate ori. Expertul în nutriție și autorul cărții („Sunt slab atunci”) explică într-un interviu OK!
Nu există o soluție simplă la problemă.
Dar înainte de a începe următoarea aventură dietetică, cauzele creșterii în greutate ar trebui clarificate, recomandă expertul. Motive posibile:
Numărul unu sunt erorile nutriționale clasice. Prea mulți carbohidrați, mai mult decât folosește de fapt corpul. Deoarece așa-numitul „combustibil muscular” intră în joc atunci când motorul funcționează la turație mică,
asa de Patric Heizmann. În termeni concreți: Prea multe paste și prea puțin exercițiu. Dar și: mâncarea greșită la intervale greșite.
Britney Spears a luat multă dispreț și ridicol
O greșeală ale cărei efecte afectează și corpul Britney Spears mărturisește. Cântăreața, care a trebuit să suporte multă dispreț și ridicol pentru greutatea ei, uneori nu o ia atât de în serios și mănâncă ceea ce simte. „Ador ciocolata, dar de cele mai multe ori nu rămâne într-o singură bucată”, recunoaște ea cu tristețe.
Patric Heizmann: „Feriți-vă de demența dinților dulci”
„Feriți-vă de demența gustării”, avertizează nutriționistul Patric Heizmann în acest caz.
Unii ascund pur și simplu mici gustări între ele și apoi se întreabă de ce nu slăbesc.