Chunky PopQorn Pregătiți popcorn cu conținut scăzut de calorii

Chunky PopQorn | Pregătiți-vă singur popcornul cu conținut scăzut de calorii

191 calorii | 4g proteine ​​| 34g carbohidrați | 3g grăsime

pregătiți

Ești, de asemenea, un adevărat iubitor de floricele și nu vrei să te descurci fără un bol de floricele în timpul unei seri de film relaxate? Atunci fii atent, pentru că îți voi arăta cu un mic hack de bucătărie cum poți prepara floricele cu calorii scăzute, sănătoase și cu puțin efort.

Cu acest truc de popcorn puteți transforma bomba calorie de la cinema într-o adevărată gustare de fitness cu conținut scăzut de calorii, care funcționează complet fără zahăr și grăsimi. Ați citit corect: vorbim despre popcorn complet fără zahăr și fără grăsimi (sau în cantități nu semnificative, dar vrem să funcționăm corect;)).

Pentru tine, asta înseamnă că poți să-ți ronțești floricelele fără păcat și să te bucuri de gustarea ta preferată cu conștiința curată într-o seară relaxată Netflix și Snacks. Puteți găsi și mai multe gustări cu conținut scăzut de calorii și sănătoase pentru noaptea dvs. de film în SERIA NETFLIX ȘI SNACKS in al meu Biblioteca media.

Cel mai bun lucru despre prepararea floricelelor cu conținut scăzut de calorii sau mai degrabă Chunky PopQorn (deoarece din IQs Kitchen 😀): Ai nevoie doar de 3 ingrediente și unul Mașină de popcorn(sau vase potrivite cu microunde) pentru o pregătire rapidă și ușoară. Alternativ, acest popcorn deosebit de delicios fără zahăr și fără grăsimi poate fi preparat și într-o oală cu capac.

În contrast cu floricele bogate în calorii de la cinema, economisiți o mulțime de calorii și astfel opriți pofta în loc să le promovați. Deoarece combinația de zahăr și grăsime, așa cum se găsește în popcornul clasic de cinema, este un adevărat promotor al poftei (așa-numita mâncare de declanșare). Cu Chunky PopQorn este stop! Cu aceasta obțineți o alternativă de popcorn cu conținut scăzut de calorii, care este foarte plină datorită fibrei și are, de asemenea, un gust delicios datorită gustului unic de aromă gros și care vă satisface sufletul.

De acum încolo, veți prelua controlul exact asupra ingredientelor și a notelor de aromă din bolul dvs. pentru popcorn. Mulțumesc diferitelor Arome Chunky puteți oricând să adăugați varietate și să adăugați variații bolului dvs. de popcorn. Nu a fost întotdeauna visul tău? Ciugulați floricele sănătoase și rămâneți pe drumul cel bun. Așadar, vă puteți bucura de viață și gustări TV fără stres.

Aștept cu nerăbdare feedback-ul dvs. cu privire la popQorn-ul Chunky cu conținut scăzut de calorii de la IQs Kitchen - dar vă rugăm să scrieți cu Q 😉

Cu cele mai bune salutări de la IQs Kitchen

Urmează-mă și pe mine Instagram, dacă căutați idei noi de rețete în fiecare zi

Căutați întotdeauna alternative sănătoase care să fie pregătite rapid, ușor și gustos? În cărțile mele de bucate veți găsi o selecție foarte largă de rețete care nu sunt potrivite doar pentru sportivii de fitness, ci pentru toți cei care doresc să facă ceva bun pentru sănătatea lor și să-și atingă obiectivele figurative. Lasă-te surprins cât de bine poate avea un gust sănătos. Îți voi dovedi asta!

Ingrediente (castron mediu)

  • 50g porumb popcorn (recomandarea mea)
  • Spray de gatit (de exemplu, PAM SPRAY, care este ceea ce folosesc cel mai mult)
  • Aromă groasă după dorință, de ex. Vanilie, cremă de budincă, ciocolată sau măr-scorțișoară

Îl pregătesc în al meu Și Mașina de popcorn (CLICK AICI), dar funcționează și în oală sau cuptor cu microunde, cu adecvat Ustensile (CLICK AICI)

pregătire

  1. Pregătiți floricelele.
  2. Pulverizați cu puțin ulei, astfel încât să se lipească.
  3. Praful cu bucăți (cantitatea dorită, dar puțină este suficientă pentru un bun dulce)
  4. Bucurați-vă de 🙂