Cibotaru - Paris 19th, Paris Lecții private de kung fu (Shaolin de Nord)

Metodologie

Fiind studentul unui maestru de kung fu taiwanez de câțiva ani, ofer lecții private de kung fu nordic Shaolin pentru începători, în stilul de mantisă rugătoare și pumn lung. Vă ofer o pregătire completă, care conține:

19th

- Exerciții de întindere
-exerciții pentru îmbunătățirea condiției fizice și a forței
-exerciții care sunt folosite pentru întărirea oaselor
-lovituri de bază
-posturi de bază
-plămânul tao
-câteva exerciții de bază de Qi Gong și Tai Chi
-unele elemente de bază ale medicinei chineze și concepția chineză a corpului