Ciclismul este indicat pentru durerile articulare

Ciclismul este indicat pentru durerile articulare ?
Pot merge cu bicicleta dacă mă doare genunchii? Este mai bine să aveți vâsco-completare dacă există pierderi de cartilaj ?

indicat

De Redacția Allodocteurs.fr

Postat la 5 ianuarie 2016, actualizat la 12 ianuarie 2016

Răspunsurile cu dr. Yves Yau, medic sportiv și doctor al Federației Franceze de Ciclism:

"Aceasta este o indicație foarte bună. Mersul, alergarea ... sunt foarte interesante din punct de vedere sportiv, dar articulațiile suferă în unele cazuri. Pe bicicletă, când apăsați pedala, piciorul se scurge ... și forța exercitată asupra articulațiilor, în special a genunchiului, care este cel care suferă cel mai mult, este într-adevăr foarte scăzută în comparație cu mersul pe jos sau alergarea.