Cimbră sănătoasă cu proprietăți curative

Cimbru adevărat (Thymus vulgaris), numit și Quendel, este un arbust pitic înalt de până la 50 cm și care aparține familiei labiate, ale cărui crenguțe lemnoase au tulpini cu frunze subțiri, tomentoase.

În primăvară, acestea formează flori destul de roz sau purpuriu pal. Frunzele, care se pot desprinde cu ușurință de tulpinile lemnoase, pot fi recoltate până în timpul iernii.

Origine și distribuție

Numele de cimbru este derivat din cuvântul grecesc „Thymos„Fro ce-i așa de mult Curaj sau putere mijloace. Planta, care este populară la noi ca cimbru de grădină, a fost apreciată de secole ca plantă medicinală și condiment de bucătărie.

În prezent cimbrul apare în mod natural în zonele temperate din Asia, precum și în Europa, principala sa zonă de distribuție se află acum în zona mediteraneană, unde crește sălbatic pe versanții montani din sudul Europei.

Inițial nu era rezistent, datorită noilor soiuri, acum poate fi cultivat și în climatul nostru și se dezvoltă în grădina de acasă. Așadar, planta s-a făcut și ea acasă în grădinile noastre de plante după ce a venit la noi cu călugării.

Cimbrul miroase puternic aromat și are un gust caracteristic amar-picant. Planta sănătoasă este folosită - în special în bucătăria mediteraneană - pentru a condimenta multe feluri de mâncare din carne, pește, cartofi și legume.

Ingrediente de cimbru:

ulei esențial cu timol
Taninuri
Flavonoide
Triterpene

Cimbrul este recomandat oficial pentru bronșită și catar al căilor respiratorii superioare. Herbariștii folosesc, de asemenea, planta medicinală pentru efectele sale calmante împotriva durerilor de cap și a insomniei.

Uleiul esențial de cimbru este, de asemenea, popular. Are un miros picant de plante și este, în general, stimulant. Ajută z. B. ca aditiv de baie pentru epuizare, stimulează circulația, ameliorează problemele pielii și, ca liniment, previne căderea părului.

Efectul cimbrului:

Ca plantă medicinală, cimbrul este utilizat în cea mai mare parte ca tinctură sau ceai, este utilizat atât intern cât și extern și este disponibil și ca ulei esențial. Cimbrul se acumulează - fizic și mental - și este, de asemenea, bun împotriva:

Anxietate,
gânduri înnorate,
tensiune arterială scăzută,
Apatie,
Oboseală și slăbiciune
precum și pentru a stimula digestia lentă sau sensibilă.

Doar frunzele și florile cimbrișorului, separate de tulpini, sunt utilizate în scopuri medicinale; frunzele uscate sunt populare ca condiment de bucătărie.

Planta este cunoscută de mult timp pentru efectele sale antiinflamatorii și antibacteriene. În Egiptul antic, v. A. Unguente de îmbălsămare pentru mumii amestecate cu cimbru conservant. Unguentul a fost folosit și pentru lichenii pielii. Pentru grecii antici, parfumul său reprezenta calități precum vitejia, activitatea și curajul.

Antibioticul natural perfect

Cimbrul este, de asemenea, unul dintre cele mai eficiente antibiotice naturale. De mai sus Uleiul esențial conținut în frunze și flori este format din componentele timol și carvacrol, dintre care prima componentă este responsabilă în primul rând de efectele asupra sănătății.

Substanța timol are un efect de inhibare a creșterii asupra germenilor, cum ar fi bacteriile, ciupercile și virusurile. Taninurile întăresc, de asemenea, efectele antiinflamatoare ale timolului și, în același timp, reglează digestia. În plus, uleiul esențial atacă direct membranele mucoase fine ale căilor respiratorii.

Aici stimulează activitatea ciliilor fini (epiteliul ciliar) așezat pe membrana mucoasă, astfel încât aceștia să poată transporta mai ușor impuritățile în afară. În același timp, ingredientele cimbrului lichefiază au lipit mucusul în bronhii, astfel încât să poată fi tuse.

Deci cimbrul este un remediu excelent pentru:

bronșită acută și cronică
Tuse rece
tuse convulsivă
infectie a sinusurilor

Cimbrul este, prin urmare, una dintre cele mai importante plante medicinale pentru răceli, tuse și curgerea nasului - și, prin urmare, este numită pe bună dreptate un antibiotic natural. În plus, cimbrul are o reputație (nu confirmată de studii!) De stimulare a inteligenței și a apetitului sexual.

Avertizare: Persoanele cu leziuni hepatice severe sau disfuncții tiroidiene ar trebui să fie reticente în utilizarea cimbrului.

Interesant pentru femei

Flavonoidele din cimbru au un efect asemănător estrogenilor, motiv pentru care acest lucru a fost considerat un remediu pentru femei în medicina populară. Cimbrul ajută la reglarea menstruației neregulate și la reducerea sângerărilor excesive, la ameliorarea disconfortului premenstrual și la ameliorarea problemelor menopauzei, cum ar fi iritabilitatea, nervozitatea și somnolența nemilos.

În fiecare dimineață o ceașcă de ceai de cimbru în loc de cafea se reîmprospătează fără să se emoționeze, trezește puterile mentale, asigură o senzație ușoară în stomac și după o perioadă lungă de consum pentru bunăstare generală.

Cimbrul îi ajută pe femeile aflate în travaliu să aibă o naștere mai ușoară. În timpul sarcinii, cimbrul nu este, în general, recomandat din cauza efectului său de stimulare uterină - chiar mai mult: este interzis deoarece poate avea un efect de avort.

Forme de pregătire și aplicare

Cimbrul este, așa cum s-a descris deja, cunoscut în special pentru influența favorabilă asupra bolilor respiratorii, dar poate duce și la o îmbunătățire a bolilor metabolice, a bolilor tractului urinar, a plângerilor femeilor, a problemelor digestive și a bolilor pielii. Cimbru uscat este o modalitate ușoară de a face tratamente naturale puternice.

Inhalare pentru inflamația sinusurilor

Pentru a face acest lucru, puneți aproximativ 2 linguri de cimbru uscat într-un castron mare și turnați peste el aproximativ 2 litri de apă clocotită. Acum inhalați aburul care crește timp de 10-15 minute, acoperindu-vă capul cu un prosop mare, astfel încât aburul vindecător să nu poată scăpa.

Deci, așa funcționează cimbrul:

dezinfectant,
antiinflamator,
antispasmodic,
expectorant,
calmarea tusei,
calmant,
transpirat,
digestiv,
și liniștitor.

Apropo, puteți cumpăra cimbru uscat în farmacie sau îl puteți face singur. Pentru a face acest lucru, legați tulpinile lemnoase în buchete mici și agățați-le cu susul în jos pentru a se usca într-un loc umbros. După uscare, puteți pur și simplu să curățați frunzele și să le păstrați în afara luminii.

Ceai de cimbru pentru dureri în gât

Pentru infecțiile tractului respirator, terapeutul francez pe bază de plante Fabrice Bardeau recomandă un ceai obținut din combinația antiseptică și antitusivă de cimbru (sau quendel), eucalipt și chiparos. Se toarnă 1 până la 2 lingurițe de cimbru cu 250 ml apă clocotită și se strecoară ceaiul după 10 minute de timp de înmuiere.

După strecurare, beți până la 3 căni pe zi cu înghițituri mici, dacă este necesar. Pentru tuse și bronșită ar trebui să beți ceaiul îndulcit cu miere pentru un efect și mai intens, neindulcit pentru probleme digestive.

Puteți face gargară sau tamponarea rănilor cu ceaiul răcit. De asemenea, puteți obține esențele respective sub formă de preparate gata preparate, cum ar fi Aspecton sau Soledum, care conțin concentrații mari de extracte de cimbru, de la farmacie.

Sau puteți avea combinația terminată acolo și luați 20 de picături de două ori pe zi într-un pahar mic de apă. Sucul de cimbru proaspăt presat, pe care îl puteți obține în magazinele naturiste, este la fel de eficient. Și dacă crește cimbru proaspăt în grădina dvs. de plante, puteți, desigur, opărea și frunze proaspete de cimbru.

Ulei de cimbru pentru frecare cu tuse

În acest scop, 10 picături de ulei de cimbru trebuie diluate cu 20 de picături de ulei de migdale. Îl puteți folosi pentru a masa pieptul în caz de tuse și infecții toracice. Acest amestec este, de asemenea, potrivit pentru frecarea tensiunii musculare. În plus, uleiul de cimbru vă poate proteja eficient împotriva agenților patogeni.

Baie de cimbru pentru răceli

Agățați o pungă de tifon umplută cu o mână de cimbru într-o baie caldă de 37-38 ° C sau adăugați câteva picături de ulei esențial de cimbru (magazin de produse naturiste sau magazin de produse naturiste). Relaxați-vă în apă caldă timp de aproximativ 20 de minute în timp ce inhalați vaporii antiinflamatori.

Alternativ, un aditiv de baie cu un decoct (60 g cimbru în 1 l apă) are un efect în general revigorant și revigorant. Persoanele care suferă de reumatism se simt ușurate.

Baie de cimbru pentru piele iritată și mâncărime

Suferiți de piele deteriorată? Apoi fierbeți pur și simplu 100 g de plantă uscată sau doar frunze cu 1 l de apă, acoperiți și lăsați-l să stea aproximativ un sfert de oră, apoi turnați-l și turnați-l în apa de baie. Acest lucru favorizează somnul și calmează mâncărimea. Aditivi pentru baie de cimbru gata pregătiți sunt disponibili la magazinele specializate.

Pernele de cimbru favorizează somnul

Pe de o parte, puteți mânca în siguranță florile de cimbru într-o salată; se spune că au o proprietate care promovează somnul. Pe de altă parte, o pernă umplută cu ierburi și flori poate evoca și dorul de somn.

Cimbru, oregano, lavandă, valeriană și hamei sunt potrivite pentru acest lucru - mixt sau individual. Puteți cumpăra aceste perne gata de utilizare în magazinele naturiste și în unele farmacii. De asemenea, puteți umple singur o pernă mică. Ar trebui să aveți acest lucru în pat lângă cap, astfel încât să-și poată dezvolta efectele benefice prin căldura corpului.

Beneficiați de expertiza experților noștri respectivi și primiți informații detaliate despre subiectul dvs. preferat.