Cimbru în timpul unei diete de slăbit - Blogul
Imaginați-vă tufișul însorit. În aer plutește parfumul îmbătător al unei plante aromatice mici, cimbru. Sălbatic, nu are atuuri mari. Cunoscut de milenii pentru calitățile sale aromatice și numeroasele sale virtuți medicinale, cimbru merită un loc special în viața noastră de zi cu zi. Remediul miracol al naturii, se dovedește, de asemenea, un mare aliat în a pierde kilograme în plus. Descoperirea unei plante aromatice care miroase a Provence.
Numeroasele beneficii ale cimbrului
Probleme de digestie, balonare, crampe stomacale, nas înfundat, afte, respirație urât mirositoare, picioare de atlet, candidoză, tuse, bronșită, amigdalită, afecțiuni febrile, anemie ... Lista afecțiunilor care pot fi ameliorate de cimbru este foarte lung. Folosim în principal frunzele sale deshidratate. Sunt deosebit de bogați în vitamine (B, C, K), în fier, în calciu, în magneziu și flavonoide. Planta acționează intern și extern.
Cum să slăbești cu cimbru ?
Antiseptic, antifungic și antibacterian, cimbru nu are virtuți de slăbire ca atare. Acțiunea sa diuretică vă va ajuta să purificați, să scurgeți și să eliminați grăsimea din corpul dumneavoastră. Pentru a face acest lucru, consumați-l în ceai de plante de două ori pe zi. În mod ideal, asociați-l cu scorțișoară și lămâie. Papilele tale gustative vor beneficia, dar și aspectul pielii tale. Să nu uităm virtuțile sale digestive care vă vor regla tranzitul intestinal și vă vor preveni balonare. Ce vă va ajuta să aveți un stomac plat. cimbru ca plantă aromatică. Aroma sa intensă vă va încânta felurile de mâncare și vă va împiedica să faceți goluri din cauza unor feluri de mâncare blande. Cimbru este perfect pentru condimentarea legumelor, a cărnii, a salatelor și a marinadelor. Ca aromă, proaspătă sau deshidratată, este presărată, integrată și asociată cu alte condimente. Ușor de trăit, cimbru se adaptează la toate situațiile. Cu 8 calorii pentru 3 grame, merită să fie aliatul tău de slăbire.