Cina ideală de seară Forum Minceur - Journal des Femmes

Aș vrea să slăbesc ceva, într-adevăr nu doar trei sau patru kilograme, dar nu vreau să ratez o masă, deoarece citirea comentariilor mă înspăimântă puțin.
Crezi că, având o ciorbă și puțin elvețian seara, am șansa să-mi văd scăderea în greutate? ?

1 răspuns

Da, cu siguranță.
câteva principii simple.
seara evitați alimentele cu amidon și dulciurile.
pe de altă parte, când părăsiți masa, nu trebuie să vă mai fie foame

Vă mulțumesc pentru răspunsul dumneavoastră !
Pe de altă parte, crezi că mai pot mânca mici batoane de ciocolată dacă nu este seara? ?

Răspunsul dvs