Cindy 60 kg a realizat experiențe Sanguinum
a durat ceva timp, dar cred că sunt alături de obiectivul meu. Am ajuns la 60 kg și până acum l-am ținut. Sper că nu vine din stresul actual. Acum, singurul lucru care lipsește pentru reglarea fină este un mic sport pentru a menține întreaga oarecum împreună.
Ceea ce am observat mai ales la picioare este că există lucruri care nu pot fi schimbate după ce ai slăbit atât de mult. Natural Nu vorbesc despre celulită, mai deprimant este excesul de piele. Din fericire, este încă limitată de standardele mele, dar este vizibilă în timpul anumitor activități. Altfel nu mă pot plânge și sunt de fapt destul de mulțumit, nu credeam că aș putea fi mulțumit de nivelul ridicat de autocritică. Nu m-am schimbat prea mult în dieta mea, poate s-au adăugat o mână la ceea ce nu mâncasem până acum. Cu toate acestea, planul are un gust foarte bun pentru mine (încă), nu mi-am „săturat” de anumite feluri de mâncare și încă îmi place să mănânc pâinea crocantă dimineața și un iaurt degresat între ele.
Totuși, ceea ce mi se pare mult mai ușor este doar să ignor lucrurile rele. Nu că nu voi mai mânca niciodată ceva dulce. Dar mult mai puțin decât de obicei, iar rafturile mă lasă rece când fac cumpărături. (Nota editorului: dulciurile nu sunt recomandate în timpul dietei de slăbire.) Nu le mai urmăresc. 😀 Lucru grozav.
Și pantalonii albi cu bloburile pe ei ... M-am cumpărat în 2008 ca motivație de slăbit ... Deci, oameni buni, chiar dacă nu funcționează imediat, la un moment dat funcționează, rămâneți la curent! 😉
Le urez tuturor succes în călătoria lor. Nu renunțați în ciuda mahmurelii, merită.
Bloggerul nostru pentru pierderea în greutate: Cindy (26)
Cindy ar dori să aibă ajutorul terapeutului ei Sanguinum Iris Rappold-Otto atinge greutatea dorită de 60 kg de la Schwieberdingen. Ea raportează în mod regulat experiențele sale în blogul Sanguinum.
Sunteți, de asemenea, interesat de cura metabolismului Sanguinum și doriți sfaturi fără caracter obligatoriu? Găsește-ți terapeutul personal Sanguinum aici.