Cine ar vrea să înceapă luni, 14 ianuarie - Dieteticii noștri sunt alături de tine! Pagina 1

Cine ar dori să înceapă luni, 14 ianuarie

Bună dimineața tuturor,
Am început dieta pe 14 ianuarie, am pierdut 2k de atunci, săptămâna aceasta stagnez nu știu de ce! Încerc să beau mai mult, voi vedea rezultatul sâmbătă!

vrea

noroc, zi bună

Salutare tuturor
Știu că ajung târziu în grupul tău, dar am început în același timp cu tine și ca tine primele săptămâni sunt foarte încurajatoare
Făcusem deja această dietă anul trecut, dar am aruncat rapid în prosop nu era momentul potrivit

În prezent sunt într-un accident de muncă și, în timp ce lucrez în industria restaurantelor, mi-am spus că este cel mai bun moment pentru a pune!
Deci, aici sper că ne putem sprijini reciproc

De asemenea, încep pe 14 ianuarie. a slăbit 3 kg, dar am grijă de asociații care sunt solicitate
așa că încerc să fiu severă în timpul săptămânii
iar ca obiectiv am scos pantalonii și trebuie să-i pun la loc
dar curajul este mai mare decât tot

Încep și luni, am 12 kg de slăbit și am 62 de ani.
Nu sunt foarte priceput la calculatoare dar totuși am reușit să merg la forum și să vă scriu: a fost primul meu test, mâine merg la al 2-lea.
Sunt super motivat, m-am înscris la o sală de gimnastică și intenționez să merg acolo de 3 ori pe săptămână.
Cumpărăturile mele sunt terminate.
Să mergem!

  • "
  • ‹Prec.
  • 1
  • 2
  • Următorul ›
  • "

Găsește-ți silueta schimbându-ți obiceiurile alimentare

Declinarea responsabilității

MĂRTURILE PREZENTATE SUNT DIN EXPERIENȚE INDIVIDUALE. NU SUNT CARACTERISTICI SAU GARANȚII ȘI REZULTATELE POATE VARIA DE LA PERSOANĂ LA PERSOANĂ. Ca și în cazul oricărui program de reechilibrare a alimentelor, planurile de masă controlate și exercițiul fizic regulat sunt necesare pentru a pierde greutatea pe termen lung. CEREAȚI ÎNTOTDEAUNA SFATULUI MEDICULUI DUMNEAVOASTRĂ ÎNAINTE SĂ ÎNTREBEȚI O DIETĂ DE SLABIRE, UN PROGRAM SPORTIV SAU SCHIMBAREA DEBITURILOR NUTRITIVE.