Cine poate risca moartea consumând miere L-FRII

Nutriționistul rus Daria Roussakova, expert al Asociației Naționale a Dieteticienilor și Nutriționiștilor, spune că unii oameni trebuie să fie atenți atunci când consumă miere și explică cum și în ce cantități este cel mai bine să o luați.

risca

Într-adevăr, mierea conține mulți carbohidrați și, datorită compoziției sale, poate fi considerată mai mult ca zahărul. În plus, nu are o serie de proprietăți care îi sunt atribuite. De exemplu, nu conține mulți nutrienți, spre deosebire de ceea ce susțin unii oameni, spune ea canalului rus Moskva 24. Pentru a obține efecte benefice, trebuie să le consumați în cantități care pot duce la diabet și la obezitate. Prin urmare, mierea este contraindicată celor care suferă de aceste boli.