Cine știe Aztd - la fiecare 2 zile corpul forumului de dietă; fitness


Există o tânără fată pe Youtube care comentează succesul ei în ceea ce privește pierderea în greutate cu dieta de mai sus.

știe

După cum am înțeles, există zile în care respectați strict planul și o zi între care cantitatea de calorii crește, astfel încât organismul să nu observe că se află în retragere.

Deoarece am făcut deja experiența că „ziua de a mânca” ajută la arestarea dietei, aș fi interesat de program.

Ar trebui să existe o carte electronică despre asta, dar nu am găsit-o încă, ochelari imediat după aceea.

Dar înainte de asta am vrut să aud dacă cineva dintre voi a avut vreo experiență cu acest program? Ar fi interesant de știut.

Odată am avut un program similar. 5 TZage nu mănâncă nimic. într-o zi, mâncați normal într-o zi, puteți mânca bufet. Am slăbit ca naiba. Nu stiu. 30 kg în 5 luni. Nu puteam cumpăra haine atât de repede, întrucât o mărime era deja prea mare pentru mine.
Nu aș mai face-o niciodată.
Schimbarea dietei și mai mult exercițiu în viața de zi cu zi. acesta este adevăratul lucru pentru succesul pe termen lung (bine ar trebui să crezi că nu?:))

Ui, sună prea flagrant. Tocmai am aflat că aceasta este cartea electronică care are această reclamă stupidă. Probabil știți cu toții: cum scap de 5 kilograme de grăsime din burtă sau ceva de genul asta.

Această fată de pe Youtube, sau mai bine zis o femeie, pentru că este mai în vârstă decât pare, își descrie drumul foarte sincer și simpatic și probabil că a schimbat un pic cartea electronică astfel încât să i se potrivească. A slăbit 150 de lire sterline.