Cine știe l-carnitină care vrea să testeze cu mine

Voila, un prieten care face culturism mi-a recomandat L-Carnite să pierd ultimii 5 kg, mi-a spus că este un arzător de grăsimi și o sursă de energie;

l-carnitină

Pe scurt, L-carnitina este o substanță produsă în mod natural de organismul implicat în mecanismele de destocare a grăsimilor și care stimulează transformarea acestora sub formă de energie în celulele musculare.

Mi-a spus că pentru a avea rezultate rapide trebuie să faci mișcare de cel puțin 3 ori pe săptămână.
Am găsit următoarea descriere pe un site (DOCTISSIMO):

Clasa terapeutică: antiastenic

Indicații: CARNITINA este utilizată pentru tratarea stărilor de oboseală.

Informații practice Livrate fără prescripție medicală.

Mod de acțiune:
Carnitina este o moleculă care se găsește în mod natural la om. Este folosit pentru transportul acizilor grași în mitocondrii (centrale ale celulelor) pentru a produce energie.