Cine știe programul de care Annick Delmas are nevoie; encou
Buna seara tuturor
Am început dieta Annick DELMAS (bazată pe o dietă completă bogată în proteine) miercuri 12 ianuarie cu un antrenor dietetic și în același timp fac GPL pentru burtă. Cântăresc 86,2 și trebuie să pierd 25 de kilograme. Sunt la o dietă completă timp de două săptămâni, este greu pentru că nu am voie altceva decât legumele permise și cele 5 pliculețe de proteine pe zi timp de două săptămâni. Am nevoie de mărturiile tale și de încurajările tale pentru a-mi continua programul, am un total de 4 luni de dietă. Mă tem că nu voi putea să mă țin și să sparg. Îmi poți spune despre tine și experiența ta de slăbire? Știți programul DELMAS și dacă da, cât ați pierdut cu metoda DELMAS și cât timp, mulțumesc tuturor, ne vedem în curând. Și chiar dacă sunteți nou în acest program și sunteți la dietă și doriți să vorbiți cu mine despre asta, voi fi fericit să vorbesc cu voi. Pupici tuturor și mult noroc pentru cei ca mine care au mai mult de 20 de kilograme de pierdut în urma unei sarcini.
Crin
Pentru a vedea, de asemenea
Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.
Rezultate pozitive după prima cântărire cu antrenorul meu dietetic pe 18.01.2011
Mi-am văzut antrenorul dietetic marți dimineață pentru greutatea mea și sunt cu 82.800 kg sau cu 3.400 kg mai puțin și în mod normal săptămâna viitoare voi avea cel puțin 5 kilograme dacă fac tot programul corect, ea mi-a adăugat un plic de proteine pe zi, deci 6 în total, deoarece pierd mușchi și nu este bine, pe de altă parte, am pierdut jumătate din grăsime. este o veste foarte bună