Cineva aici cântărește peste 100 kg

bună,
Am citit deja câteva discuții de la tine și am observat că nu există nimeni care să cântărească peste 100 kg. De când cântăresc 106 kg, caut pe cineva care cântărește cam atât pentru a slăbi împreună și pentru a se motiva reciproc.
Aș aprecia răspunsurile.
LG
Alina

Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.

Bună Birgit,
Deci îmi pare rău pentru șomajul tău. Exact atunci când aveți un loc de muncă, vă mutați deja. Cum vrei să faci asta? Continuă să mănânci ca înainte, dar mișcă-te mai mult?
Salut
Alina

da.
așa că cântăresc mult mai mult. peste 140 kg. dar sunt pe o cale bună . bineînțeles că nu poți vedea nimic atât de repede, dar o să cred

Bună Sallysonne,
Mă bucur că nu sunt singurul care cântărește peste 100 kg. Ok, cântărești puțin mai mult, dar cred că este minunat că ești în proces de slăbire. continua să faci.
Cum o faci?
Vrei să facem schimb de idei, să ne spunem reciproc cum merg lucrurile și să te motiveze?
Salut
Alina

Salut
@ Alina Nu cântăresc 100 kg, dar până în februarie 2009 avea 98,8 kg. Un an și 3 luni mai târziu astăzi cântăresc 69 kg și asta fără niciun ajutor. Vreau doar să-ți spun că o poți face cu o voință de fier, doar să crezi în tine și să nu lași pe nimeni să te descurajeze.
Salutări Licx

Bună Sallysonne,
Mă bucur că nu sunt singurul de aici care cântărește peste 100 kg. Bine, cântărești puțin mai mult, dar cred că este minunat că ești pe cale să slăbești. continua să faci.
Cum o faci?
Vrei să facem schimb de idei, să ne spunem reciproc cum merg lucrurile și să te motiveze?
Salut
Alina

Huhu
da, cu bucurie, am abordat mai întâi dieta mea. Am avut o mulțime de erori de corectat pe care le-am eliminat acum. precum. că acum îmi place să mănânc mai mult și îmi ascult stomacul când sunt plin, apoi mă opresc și mănânc ca înainte. atunci mănânc mai puțini carbohidrați. apoi beau cel puțin 2 litri pe zi (apă bineînțeles). da altfel încep cu sportul simplu. deci lucruri care sunt atât de dure pentru articulațiile voastre.
Alte intrebari? Îmi place să vorbesc cu tine, așa că sunt mereu acolo!

și cum vei încerca să slăbești?

Peste 100 kg
Da, cântăresc 106 kg * rușinat * mănânc prea multe dulciuri și îmi place să mănânc pentru viața mea. Nici cu sportul nu arată atât de bine, sunt foarte leneș!

108!
dar nu pentru mult timp! O putem face. Am decis să pierd cel puțin 500 de grame pe săptămână, care ar trebui să fie de aproximativ 15 kilograme până în decembrie. Putem oricând să cântărim împreună sâmbăta. salutări de dragoste doreen

> 100 kg
Așa că l-am adus la 117 kg în total și am început să slăbesc pe 12/12/10. Ciugulesc mult și mănânc tot felul de lucruri, dar fac mult sport în fiecare zi de aproximativ o lună. Am și probleme cu tiroida, așa că digestia mea nu funcționează atât de bine. Mâine este din nou cântărirea și cred că voi cântări 100 kg, așa că am slăbit deja 17 kg.

bună.
Da I - 128 kg
Din cauza sarcinii mele acum 2 ani am primit c.a. 30 kg s-au îngrășat și nu s-au mai pierdut.
Problema mea nu este atât de mare în timpul zilei (deși ar trebui să fiu atentă la mâncare), ci atunci când mă culc. Am multe nopți în care sunt singur în pat și apoi mănânc - indiferent de ce, principalul lucru este dulciurile sau produsele coapte (pâine, chifle etc.) și când stai în jur și mănânci, câștigi cea mai mare parte din greutate.
Din păcate, sunt destul de mâncătoare de frustrări și cu greu beau - dar mai ales cafea. Sportul este un subiect dificil pentru mine, deoarece rotula mea vrea adesea să iasă în aer curat (a avut o intervenție chirurgicală la genunchi în '07), iar mușchii genunchiului meu nu sunt construiți în mod corespunzător (și cu ACE aspect, cu siguranță nu merg la o piscină.).
Ar trebui doar să scap de mâncarea nocturnă, apoi cu siguranță aș slăbi.
LG

Intr-adevar
În aprilie, am avut o operație de migdale și cântărea 124 kg, dar asta a fost pe cale să devin mai puțin și m-am simțit bine!

Acum, în iulie, cântăresc 137,6 Ahhhhhh
Pur și simplu nu reușesc

Vrei să scoti pe cineva cu mine?

Sunt la 110 kg și aș vrea să am cu 30 kg mai puțin. Îmi pot imagina ce mai faci! Ceea ce am nevoie sunt sfaturi despre cum îmi pot depăși sinele mai slab. Știu ce mănânc când și cât, dar nu o pot face. Sportul nu este problema mea. Doar mâncarea, în special dulciurile.

Huhu
da in prezent cantaresc 111,6 kg.
Am început să slăbesc săptămâna trecută când cântăream 117,5 kg
Fac echilibru metabolic pentru că obții un astfel de plan nutrițional, l-am făcut înainte de sarcină și am trecut de la 120 la 106 în aproximativ 1,5 luni, dar apoi am luat 20 de kilograme în timpul sarcinii
și da, acum, obiectivul meu este să primesc mai puțin de 100 kg și apoi să aruncăm o privire

Salut

Sunt la 110 kg și aș vrea să am cu 30 kg mai puțin. Așa că îmi pot imagina cum ești! Ceea ce am nevoie sunt sfaturi despre cum îmi pot depăși sinele mai slab. Știu ce mănânc când și cât, dar nu o pot face. Sportul nu este problema mea. Doar mâncarea, în special dulciurile.

Hei dani
Bună. contribuția dvs. a fost deja acum o lună, dar nu contează. Cântăresc exact la fel și vreau să slăbesc și 30 kg.
până când vrei să o faci și cum o faci? LG Bibi

da eu
bună,
Numele meu este Patricia, am 26 de ani și cântăresc 116 kg.
Am făcut deja 2 fire pentru că caut pe cineva care să slăbească împreună. Voi încerca să prind greutăți și să merg pe jos și tu?

pariu!
Bună ziua, mă numesc jenny, am 36 de ani și cântăresc 105,6 kg! Trebuie să ajung până la 90 kg până la 31 decembrie 2011 la 18:00. Oricine are ultima idee despre cum îmi pot păstra voința de a o face!?

Cum ați pierdut în greutate și cum doriți să vă atingeți obiectivul. Nu am încă un plan precis. Pot spune doar că cred că am încercat deja tot ce se poate face. La începutul anului am slăbit 20 kg cu almased și am făcut un back-up din cauza bolii problema mea sunt dulciurile, deoarece am încetat să fumez acum 3,5 ani, dar acum vreau să cobor la 90 kg Așa că între mine și prietenul meu a apărut pariul de a ridica totul. A ține este întotdeauna cel mai greu lucru. Și problema mea este întotdeauna nerăbdarea mea. Întotdeauna îmi ia prea mult timp. Ce mănânci la cină? Nu știu atâtea feluri de mâncare cu proteine și nici nu-mi place să gătesc. Ai o idee. Poate ne putem motiva reciproc și vă veți atinge și obiectivul dvs. ideea cu cămașă este un lucru bun. îmi voi aminti

Uau, am uitat complet să-ți mulțumesc pentru sfaturile tale. Mă ajută foarte mult! Astăzi am acordat atenție cumpărăturilor săptămânale și am inclus în același timp prietenul meu. Îmi țin degetele încrucișate pentru o slăbire reușită. Mulțumesc

bună
Mi-ar plăcea să vă alătur. Am început acum aproximativ 2 săptămâni cu 120,4 kg și acum cântăresc 116,0 kg.
Un prieten mi-a recomandat Figuactiv, cu care mă înțeleg foarte bine. Pot alege între diferite shake-uri și supe. Și din moment ce gătesc pentru familie seara, mă bucur apoi de o masă proteică.
Vreau să spargi 100 kg până la sfârșitul anului.

Aș fi foarte fericit cu privire la un schimb plin de viață și o motivație reciprocă.

bună
Aș vrea, de asemenea, să vă vorbesc puțin
Am 175 cm înălțime și, din păcate, cântăresc 105 kg mult prea mult
Am încercat multe, dar am eșuat din nou și din nou

bună.
Da I - 128 kg
Din cauza sarcinii mele acum 2 ani am primit c.a. 30 kg s-au îngrășat și nu s-au mai pierdut.
Problema mea nu este atât de mare în timpul zilei (deși ar trebui să am grijă de mâncare), ci când mă culc. Am multe nopți în care sunt singur în pat și apoi mănânc - indiferent de ce, principalul lucru este dulciurile sau produsele coapte (pâine, chifle etc.) și când stai în jur și mănânci, câștigi cea mai mare parte din greutate.
Din păcate, sunt destul de mâncătoare de frustrări și cu greu beau - dar mai ales cafea. Sportul este un subiect dificil pentru mine, deoarece rotula mea vrea adesea să iasă în aer curat (a avut o intervenție chirurgicală la genunchi în '07), iar mușchii genunchiului meu nu sunt construiți în mod corespunzător (și cu ACE aspect, cu siguranță nu merg la o piscină.).
Ar trebui doar să scap de mâncarea nocturnă, apoi cu siguranță aș slăbi.
LG

Cu mult timp in urma
Greutatea ta a devenit mai mică? Așa că a explodat total pentru mine

Cum să piardă în greutate
Bună ziua oamenilor, prietena mea are această problemă cu slăbitul, dar nu a încercat niciodată câteva zile în cap că vreau să slăbesc și reușesc să fac totul la fel cum am terminat cu slăbirea fără mai multă forță și pentru că nu contează dacă am slăbit pentru că mănânc din nou pentru că îmi asum din nou ce îmi aduce toate acestea
Marea problemă cu germanii este să mănânce dulciuri. Mănâncând tort și unii îl au în cap dacă ești agresiv și mănânci ciocolată te poți liniști
dacă vrei să slăbești, încetează să mai faci ceva cu dulciuri, nu dormi prea mult, mergi cu bicicleta, mergi să faci jogging, mergi la înot sau faci yoga, fă ceva. și nu mănâncă multă carne, trebuie să vezi ce mănânci atunci când mănânci multă grăsime pentru că nu trebuie să consumi mai multe grăsimi și să nu mai faci asta care nu afectează mâine care își are timpul
dacă cântărești mai mult de 100 kg, poți începe să te îmbolnăvești la un moment dat. Nu te gândi tot timpul că vreau să slăbesc, dar ce altceva de făcut va fi dificil, mult noroc

Www.viagra-free.net Reductil Meridia
buna tuturor,
Acum doi ani cântăream aproape 150 de kilograme. Mi-a fost atât de greu, foarte greu de lucrat sau de mutat.
Am decis să găsesc ceva sigur pentru sănătatea mea împotriva supraponderalității.
Pe internet, mulți oameni au avut păreri pozitive despre Reductil 15 mg. Majoritatea comandă Reductil online, deoarece este interzis pe piață.
De asemenea, am găsit o farmacie online sigură pentru a comanda Reductil 15 mg.
La www.viagra-free.net am primit livrarea în 6 zile lucrătoare.
Și, în cele din urmă, cu Reductil am reușit să slăbesc aproape 50 de kilograme.

100 de kilograme?
Așadar, ceva ajută ceva grozav atunci când slăbești. L-am luat doar 2 săptămâni și am slăbit deja 7 kilograme și nici nu am făcut mult sport, nici nu am ținut o dietă strictă

Așa că am slăbit ușor și ușor cu remediu, nu are efecte secundare și chiar funcționează în timpul somnului și stimulează arderea grăsimilor. Așadar, puteți să o aruncați o privire și să o folosiți
Deci, dacă sunteți în căutarea unui bun arzător de grăsimi, îl veți găsi aici, deoarece a fost foarte util în slăbit